Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires font état d'un mélange d'expériences avec le livre sur le carb cycling, en particulier en ce qui concerne les recettes et les informations qu'il contient. Certains utilisateurs l'ont trouvé incroyablement utile pour apprendre le carb cycling et ont loué la simplicité et le goût des recettes, tandis que d'autres ont estimé qu'il manquait de profondeur et ne répondait pas à leurs attentes d'un guide complet.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre
⬤ recettes utiles et savoureuses
⬤ bon pour apprendre le carb cycling
⬤ aide à la perte de poids
⬤ ingrédients simples
⬤ pratique pour les débutants.
⬤ Pas assez d'informations approfondies sur le carb cycling
⬤ très axé sur les recettes plutôt que sur les instructions
⬤ certains utilisateurs ont été déçus par l'absence de fonctionnalités telles qu'une liste de courses.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Everything Guide to the Carb Cycling Diet: An Effective Diet Plan to Lose Weight and Boost Your Metabolism
Contenu du livre :
Un plan alimentaire unique pour perdre du poids et alimenter votre corps ! Si vous avez déjà lutté pour perdre du poids avec les régimes traditionnels pauvres en glucides ou en lipides, vous connaissez la frustration liée aux fringales et à la reprise de poids.
C'est là qu'intervient le régime carb cycling ! Le carb cycling est un programme alimentaire unique qui alterne des jours riches en glucides et des jours pauvres en glucides, aidant ainsi votre corps à stimuler le métabolisme un jour et à brûler les graisses le lendemain. Grâce à ce programme, vous perdrez des kilos rapidement et en toute sécurité, tout en optimisant votre santé et votre forme physique.
Vous trouverez à l'intérieur des recettes délicieuses et satisfaisantes, notamment Crêpes protéinées au chocolat et à la banane Smoothie à la tarte au citron vertFajitas du sud-ouestBurger au fromage bleu de steakhouseCrevettes à l'ail et à la noix de cocoMacaroni au poulet Buffalo et au fromageSoupe aux pois et à la mentheBiscuits à la cannelle et aux noix de pécanLe Everything Guide to the Carb Cycling Diet fournit des listes de courses, des plans de repas et 150 recettes - tous les outils dont vous avez besoin pour obtenir des résultats durables - et vous ne vous sentirez plus jamais privé de vos aliments préférés !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781440595165 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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