Le guide de survie de l'adolescente : Dix conseils pour se faire des amis, éviter les drames et faire face au stress social

Note :   (4,6 sur 5)

Le guide de survie de l'adolescente : Dix conseils pour se faire des amis, éviter les drames et faire face au stress social (Lucie Hemmen)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est bien accueilli par les lecteurs, en particulier les adolescentes et leurs parents, qui le considèrent comme une ressource utile pour naviguer dans l'adolescence. Il contient des conseils pratiques, des expériences réalistes et des activités qui intéressent les jeunes lecteurs. Toutefois, certains estiment qu'il n'est pas adapté aux jeunes adolescents et s'inquiètent de l'utilisation de grossièretés dans des histoires vécues.

Avantages:

Ressource utile pour les adolescentes
fournit des conseils pratiques
des expériences vécues par d'autres jeunes femmes
comprend des quiz et des exercices
bien accueilli par les lecteurs
peut atténuer les pressions parentales concernant les problèmes de l'adolescence.

Inconvénients:

Peut être trop avancé pour les jeunes adolescents
comprend des blasphèmes dans certaines histoires
ne s'applique pas aux filles en dehors d'un statut socio-économique et d'une origine ethnique typiques.

(basé sur 119 avis de lecteurs)

Titre original :

The Teen Girl's Survival Guide: Ten Tips for Making Friends, Avoiding Drama, and Coping with Social Stress

Contenu du livre :

En tant qu'adolescente, tu ressens probablement de la pression et du stress de toutes parts. Avoir des relations saines et de qualité avec des amis sur lesquels tu peux compter fait toute la différence. Dans ce guide, Lucie Hemmen, psychologue et experte en matière d'adolescence, propose dix conseils pour te guider dans la création et le maintien de la vie sociale que tu souhaites. Mieux encore, les véritables experts qui rendent ce guide spécial sont des adolescentes plus âgées qui sont passées par là récemment - et qui ont beaucoup à dire à ce sujet.

En parcourant ce guide amusant et engageant, tu comprendras qui tu es en tant qu'amie, tu apprécieras les qualités authentiques que tu peux partager avec les autres et tu commenceras à développer la qualité et la quantité de tes relations sociales. Avant même de vous en rendre compte, de petits pas mèneront à de grands changements et vous vous retrouverez plus confiant, plus connecté et plus heureux.

Fondés sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les dix conseils vous aideront à vous développer de manière simple et significative. Vous vous livrerez à des exercices de réflexion et répondrez à des questionnaires amusants, espacés entre les conseils, pour vous amener à réfléchir plus profondément sur vous-même et sur les autres. Si vous êtes prêt à reprendre votre vie sociale en main, ce livre vous montrera la voie.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781626253063
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2015
Nombre de pages :176

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)