Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs louant son contenu perspicace sur la pleine conscience et la méditation, tandis que d'autres critiquent son titre trompeur et son manque d'approfondissement des enseignements bouddhistes sur la gratitude.
Avantages:Les lecteurs apprécient la présentation facile à comprendre du livre, les exercices pratiques de pleine conscience et l'impact positif qu'il a sur leur bien-être. Nombreux sont ceux qui le considèrent comme une ressource utile pour la méditation et l'amélioration de soi.
Inconvénients:Les critiques estiment que le livre ne tient pas sa promesse d'explorer les enseignements bouddhistes, le trouvant souvent cynique et rempli de citations sans rapport avec le sujet. Le titre est considéré comme trompeur et certains lecteurs sont déçus par l'absence de reconnaissance des sources citées et par le manque perçu de sagesse authentique.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Buddha's Guide to Gratitude: The Life-Changing Power of Every Day Mindfulness (Stillness, Shakyamuni Buddha, for Readers of You Are Here by Thich
Contenu du livre :
La gratitude―.
La clé d'un esprit heureux
"Faites cette chose simple tous les jours.
Réveillez-vous, soyez reconnaissant, soyez gentil et aidez les autres. Si vous faites cela, votre vie sera remplie de joie." -Sa Sainteté, le 14e Dalaï Lama.
Suivez le conseil du leader bouddhiste Thich Nhat Hanh : "Avec tout ce que j'ai vécu dans ma propre vie, le pouvoir de la gratitude est supérieur à tout le reste. Dans votre pratique de la pleine conscience, utilisez la gratitude jusqu'à ce qu'elle devienne votre mode de vie." Dans ce livre, découvrez comment la gratitude est la clé d'un esprit heureux.
Bouddha avait beaucoup à dire sur la gratitude, notamment en la citant comme l'une des quatre clés de la porte du Paradis. Pourquoi en est-il ainsi ? Peut-être parce que la simplicité même de la gratitude est une clé, car elle est à la portée de chacun d'entre nous à tout moment. Même au milieu du stress et du chaos, nous pouvons trouver de nombreuses raisons de nous réjouir, et Le guide de la gratitude du Bouddha commence votre voyage vers le zen et la gratitude.
Selon Bouddha, "vous n'avez pas d'autre raison d'être que la gratitude et la joie". La gratitude est l'un des outils les plus puissants dont nous disposons en tant qu'êtres humains pour atteindre la paix de l'esprit et le bonheur. Chaque jour, prenez le temps de compter vos bénédictions. Vous pouvez le faire au moyen d'une prière ou d'une médiation de pleine conscience, selon ce qui vous convient le mieux. Cette approche charmante et simple, présentée dans Le guide de la gratitude du Bouddha, peut vous changer la vie.
Les études le montrent — et les experts sont d'accord ―.
Et les experts sont d'accord―.
La gratitude est un élément clé de notre bonheur. Les personnes qui sont reconnaissantes de leurs expériences et qui célèbrent leurs triomphes au lieu de se concentrer sur les pertes ont tendance à être plus heureuses. La gratitude aide à transformer nos peurs en courage, notre colère en pardon, notre isolement en appartenance, et la douleur d'autrui en guérison.
À l'intérieur, vous trouverez :
⬤ Des exercices pratiques.
⬤ Des citations inspirantes.
⬤ Des espaces pour prendre des notes et tenir un journal.
⬤ Des questions qui poussent à la réflexion.
Si vous avez aimé des livres tels que Le bouddhisme pour débutants ou La guérison des chakras, vous voudrez lire Le guide de la gratitude du Bouddha.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633538047 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 224 |
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