Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Perfect Paleo Start : The 30 Day Guide to Paleo Cooking » est généralement bien accueilli pour son approche complète de la mise en place d'un régime paléo, avec des plans de repas, des listes de courses et un large éventail de recettes. Les lecteurs apprécient la clarté des informations et la facilité à suivre les plans de repas, bien que certains expriment des frustrations concernant certaines recettes et le format du livre, en particulier dans la version Kindle. Beaucoup trouvent le livre particulièrement utile pour les débutants, mais certains cuisiniers expérimentés souhaitent des instructions plus détaillées.
Avantages:⬤ Ressource complète pour les débutants avec des informations claires sur ce qu'il faut manger et des plans de repas.
⬤ Inclut des listes de courses pour plus de commodité.
⬤ Les recettes sont généralement délicieuses et attrayantes, avec des photos qui mettent l'eau à la bouche.
⬤ Encourage les habitudes alimentaires saines et a aidé de nombreux utilisateurs à se sentir mieux physiquement.
⬤ Les listes de courses et les menus détachables sont appréciés.
⬤ Certaines recettes manquent de descriptions détaillées et ne précisent pas toujours les accompagnements ou la taille des casseroles.
⬤ La version Kindle est critiquée parce qu'elle ne comporte pas de liens fonctionnels et qu'il n'y a pas d'options d'impression pour les listes.
⬤ Certains utilisateurs trouvent que les recettes ne conviennent pas aux familles de plus de deux personnes.
⬤ La préparation des repas peut prendre du temps, surtout pour les personnes très occupées.
⬤ Certains utilisateurs se disent déçus par la profondeur du contenu par rapport aux livres précédents des auteurs.
(basé sur 116 avis de lecteurs)
Titre original :
The 30 Day Guide to Paleo Cooking
Contenu du livre :
Il peut être très difficile de changer radicalement de mode de vie. Pour la plupart des personnes qui adoptent le régime paléo, la question la plus préoccupante est de savoir ce que je vais manger. Même si vous savez quels sont les aliments que vous pouvez apprécier et ceux que vous devez éviter, la tâche de planifier, d'acheter et de cuisiner vos repas peut s'avérer très difficile.
Pour simplifier cet aspect de l'engagement à manger paléo, Bill et Hayley ont créé The 30 Day Guide to Paleo Cooking (Le guide de la cuisine paléo en 30 jours). Dans ce livre, Bill et Hayley vous guident pas à pas tout au long de votre premier mois de régime paléo. Ils couvrent tout ce que vous devez savoir pour comprendre pourquoi ce mode d'alimentation est parfait pour une santé optimale. Nous sommes tous conçus pour être en forme, en bonne santé et heureux, et le régime paléo constitue une base solide pour une vie heureuse et saine.
Pour vos 30 premiers jours d'alimentation paléo, ce livre comprend un plan de repas complet, détaillé semaine par semaine. Pour chaque semaine, Bill et Haley fournissent un programme détaillé des repas à préparer, des listes de courses qui vont de pair avec le plan de repas, et des lectures recommandées pour approfondir vos connaissances sur ce mode de vie au-delà des principes de base.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781936608492 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 240 |
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