Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est visuellement attrayant et offre une mine d'informations sur le régime Keto, y compris une variété de recettes. Cependant, il peut ne pas convenir aux débutants ou à ceux qui recherchent une compréhension scientifique approfondie du régime Keto, car il se concentre davantage sur les visuels que sur le contenu détaillé.
Avantages:Magnifiquement illustré, rempli d'informations utiles, recettes faciles à comprendre, grande variété de recettes, très recommandé par les lecteurs.
Inconvénients:Ne fournit pas une plongée profonde dans la science Keto, difficile pour les débutants d'apprendre le régime, le ratio photo/texte élevé rend la recherche d'informations difficile.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Guide to Keto: The Never Hungry Diet
Contenu du livre :
Si vous n'avez pas encore entendu parler du régime cétogène (abrégé : keto), c'est que vous vivez sous un rocher. Ce régime à la mode consiste à manger très peu de glucides et beaucoup de graisses afin de transformer votre corps en une machine à brûler les graisses.
Ce livre de qualité supérieure traite des règles du régime céto, de son fonctionnement, de ses effets secondaires et des raisons de sa popularité actuelle. Si vous décidez de devenir un adepte du régime céto, nous vous aiderons tout au long du parcours en vous proposant des plans de repas, des recettes appétissantes, des antisèches et des substituts au régime céto lorsque vos glucides préférés vous manquent. Nous vous dirons comment préparer votre cuisine pour réussir, les conseils à suivre lorsque vous mangez hors de chez vous et comment manger céto avec un budget.
Lisez les histoires de réussite et découvrez les célébrités qui ne jurent que par le régime cétogène. Nous vous aiderons à passer à un régime cétogène aussi facilement que possible, et en toute sécurité, dans le Guide complet du céto.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951274108 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 192 |
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