Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour ses informations complètes et attrayantes sur la marche athlétique, qui conviennent aussi bien aux débutants qu'aux marcheurs expérimentés. Cependant, certains utilisateurs l'ont trouvé trop technique pour les nouveaux venus et ont exprimé des inquiétudes quant à la durabilité du livre et aux différences de prix.
Avantages:⬤ Bien écrit, divertissant et informatif
⬤ idéal pour les marcheurs sérieux
⬤ comprend des images utiles, des exercices et des anecdotes personnelles
⬤ offre une compréhension approfondie des techniques de marche et de l'entraînement
⬤ des conseils accessibles de la part d'un entraîneur expérimenté.
⬤ Trop technique pour les débutants
⬤ certains exemplaires peuvent avoir des problèmes de durabilité
⬤ des variations de prix significatives ont été notées
⬤ certains utilisateurs ont été déçus par la taille du livre et s'attendaient à un contenu plus complet.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Guide to Racewalking: Technique and Training
Contenu du livre :
Prêt, prêt, MARCHE.
En ce qui concerne la marche athlétique de compétition, il n'y a pas de plus grande autorité que Dave McGovern. Membre depuis 30 ans (et plus) de l'équipe nationale américaine de marche athlétique et 14 fois vainqueur des championnats américains de marche athlétique, il a dirigé des dizaines de stages et de camps de marche athlétique en Europe, en Afrique et en Amérique du Nord, en plus de son travail d'entraîneur privé. Et maintenant, grâce à The Complete Guide to Racewalking, vous pouvez vous aussi bénéficier d'un entraînement de niveau olympique quand et où vous le souhaitez.
Facilement le livre sur la marche athlétique le plus complet sur le marché, The Complete Guide to Racewalking vous dira tout ce que vous devez savoir sur la pratique de ce sport amusant et sain, qui dure toute la vie. Les chapitres se concentrent sur la nutrition, l'hydratation et les étirements, en plus de présenter des exercices et des régimes d'entraînement pour améliorer votre forme, votre vitesse et votre endurance. Parsemé d'anecdotes amusantes tirées de la vaste carrière de l'auteur, Le guide complet de la marche athlétique vous permettra de vous mettre en forme en un rien de temps.
Dave McGovern est l'entraîneur et le clinicien le plus expérimenté et le plus productif des États-Unis, voire du monde, dans le domaine de la marche athlétique. En plus d'être entraîneur de marche athlétique, Dave a écrit pour Walking Magazine et Walk Magazine, et il est l'auteur de The Complete Guide to Marathon Walking et de Training and Precision Walking.
Les lecteurs intéressés par des titres connexes de Dave McGovern voudront également consulter : The Complete Guide to Marathon Walking (ISBN : 9781626545007 ).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781626545038 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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