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Titre original :
The Biohackers Guide to Keto and Fasting for Women Over 40: Rediscover Your Body's Intuition on What and When To Eat
Contenu du livre :
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Prenez ce guide Biohackers pour les femmes de plus de 40 ans afin de redécouvrir votre corps une fois de plus !
Je suis ravie que vous m'ayez trouvée car je sais pourquoi vous êtes ici ! Vous avez été frustrée par votre corps, et vous êtes fatiguée de la façon dont vous vous sentez. Tu as l'impression que tu dois accepter que c'est ce que le VIEILLISSEMENT signifie.
Vous sentez-vous fatigué(e) et sans énergie tout au long de la journée ? La salle de sport est-elle devenue une chambre de torture et vos muscles se fatiguent-ils trop rapidement ? Comptez-vous sur la caféine ou les friandises sucrées pour passer l'après-midi ? Voici le Biohackers Guide to Keto AND Fasting for Women Over 40 (Guide Biohackers du céto et du jeûne pour les femmes de plus de 40 ans) !
Dans ce livre, vous obtiendrez Des recherches prouvées sur la façon dont le régime cétogène fonctionne le mieux pour les femmes à mesure qu'elles vieillissent. Apprenez comment les glucides affectent vos hormones alimentaires, les déséquilibrant. Découvrez la cause principale de la prise de poids due à la résistance à l'insuline et comment la réinitialiser. Découvrez un moyen facile et gratuit de savoir si vous souffrez de fatigue surrénale et ce qu'il faut faire si c'est le cas. Découvrez comment ramener votre corps à ses portions initiales sans avoir à sacrifier votre alimentation. Apprenez l'astuce du jeûne vieille de plusieurs siècles que les femmes françaises utilisent pour rester sveltes et en forme. Avantages du régime cétogène AVEC le jeûne : Réduire le risque de diabète de type 2 et de prédiabète Réduire l'inflammation Réinitialiser le syndrome métabolique Réinitialiser votre sensibilité à l'insuline Renforcer la clarté cérébrale Augmenter les niveaux d'énergie sans creux dans la journée Avantages pour la santé cardiaque et meilleurs marqueurs de santé Réduction du taux de sucre dans le sang Augmenter l'hormone de croissance humaine pour les avantages de la longévité Brûler la graisse du ventre Réduire les niveaux de cortisol pour brûler plus de graisse Économiser de l'argent et du temps Lutter contre la maladie d'Alzheimer et de Parkinson Prévenir le cancer Diminuer les fringales Convertir votre corps à une source de carburant plus saine que votre cerveau réclame ! Retrouvez votre vie ! Achetez votre exemplaire de ce livre dès aujourd'hui ! Ne manquez pas toutes les informations étonnantes contenues dans ce livre.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781719875509 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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