Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est conçu pour traiter l'anxiété à travers une variété d'activités amusantes et engageantes, telles que des puzzles, des pages de coloriage et des textes humoristiques. De nombreux lecteurs apprécient sa capacité à les faire rire et à les distraire de leurs pensées anxieuses, tandis que certains le trouvent particulièrement utile pour soulager l'anxiété légère. Cependant, un certain nombre d'évaluateurs ont exprimé des inquiétudes quant à sa pertinence pour des conditions d'anxiété plus sévères ou pour des personnes souffrant de TOC. En outre, l'humour et le contenu du livre ne plaisent pas à tout le monde, en particulier à ceux qui sont sensibles aux jurons ou qui recherchent des activités plus thérapeutiques.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé le livre hilarant et engageant, avec des activités qui aident à détourner l'attention de l'anxiété. Il incorpore de l'humour et un contenu réaliste sur l'anxiété, ce qui a aidé certains utilisateurs à réduire leur niveau d'anxiété. Les coloriages, les puzzles et les éléments interactifs sont appréciés car ils constituent un exutoire amusant.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont estimé que l'humour du livre était dérangeant ou inapproprié, en particulier en raison de l'utilisation de blasphèmes et de blagues grossières. D'autres ont trouvé que les activités manquaient de profondeur et de valeur thérapeutique, estimant qu'elles n'étaient pas utiles lors d'épisodes d'anxiété graves. En outre, le livre risque de déclencher des troubles obsessionnels compulsifs plutôt que de les réconforter, et tous les lecteurs ne peuvent pas s'identifier à son contenu.
(basé sur 183 avis de lecteurs)
Titre original :
The Big Activity Book for Anxious People
Contenu du livre :
Reid & Williams sont « drôles comme l'enfer » - Amy Morrison, fondatrice de Pregnant Chicken.
Vous vous sentez anxieux ? Qui ne l'est pas ! Vos peurs les plus irrationnelles (et parfois rationnelles) sont le sujet hilarant de ce livre d'activités vif et réaliste.
De nos jours, l'anxiété fait tout simplement partie de l'expérience humaine. À la fois journal, livre de coloriage, mécanismes d'adaptation bizarres et recueil de faits apaisants, Le grand livre d'activités pour les personnes anxieuses sera un exutoire pour toute personne qui souhaite faire une pause dans la réalité, rire de ses peurs et réaliser à chaque page qu'elle n'est pas seule - et l'aider à trouver quoi faire lorsqu'il est 3 heures du matin et qu'elle est complètement réveillée en s'inquiétant de savoir si elle a envoyé le bon « Bob » en copie conforme à cet e-mail. (Probablement.)
Les activités comprennent :
⬤ Des faits amusants sur le vieillissement !
⬤ La prise de parole en public : Un diagramme.
⬤ La moquette de votre chambre d'hôtel : Une boîte de Pétri d'horreurs.
⬤ Les maladies occultes que vous n'avez probablement pas.
⬤ Les mantras zen pour les anxieux.
⬤ Des faits apaisants sur le désinfectant pour les mains.
Si vous avez une mauvaise journée, essayez de colorier la grand-mère apaisante. Si vous êtes vraiment dans un mauvais jour, trouvez des instructions pas à pas sur la façon de construire un bunker souterrain. Reid et Williams veulent que tout le monde se souvienne qu'ils sont en bonne compagnie : les personnes anxieuses font partie des êtres humains les plus drôles, les plus intéressants et les plus créatifs de la planète. (Ils le savent, car ils sont deux dans ce cas).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780525538066 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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