Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Shame Factor » du Dr Poulter a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une ressource transformatrice qui aide à comprendre et à gérer la honte, en particulier dans le contexte d'un traumatisme personnel et de la guérison. Cependant, certains critiques affirment qu'il manque de profondeur, qu'il ne propose pas d'interventions substantielles et qu'il est mal écrit.
Avantages:Les lecteurs font l'éloge du livre pour ses exemples de la vie réelle, ses idées utiles sur la honte et sa capacité de résonance émotionnelle, en particulier pour ceux qui ont à faire face à des traumatismes de l'enfance ou à des luttes personnelles. Il est recommandé pour son potentiel de transformation et son approche conviviale d'un problème psychologique complexe.
Inconvénients:Les critiques soulignent le traitement superficiel de la honte, le style répétitif de l'ouvrage et le manque d'interventions fondées sur des preuves. Certains le trouvent trop théologique et enraciné dans la culture victimaire, tandis que d'autres estiment qu'il n'aborde pas de manière adéquate les complexités de la honte ou ne fournit pas de solutions significatives.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
The Shame Factor: Heal Your Deepest Fears and Set Yourself Free
Contenu du livre :
Paralysie émotionnelle, vision déformée de soi, sentiment d'imposture, manque de confiance dans les autres, peur de la critique entraînant un sous-développement des talents, sentiment chronique d'être sans valeur, invisible ou jetable : tels sont les symptômes typiques de la honte. Dans cet ouvrage, le psychologue Stephan B.
Poulter se penche sur cette « blessure émotionnelle primaire ». La distinguant de la banale culpabilité liée à un manquement moral particulier, il décrit cette émotion toxique comme un « cancer émotionnel » omniprésent mais largement méconnu, qui a le pouvoir de miner de nombreux aspects de la vie. Le Dr Poulter guide le lecteur à travers des exercices qui lui apprennent à dévoiler ce « grand secret » et à reconnaître les éléments déclencheurs de la vie quotidienne qui suscitent des peurs et d'autres émotions négatives.
Au-delà de ces premières étapes, il montre comment poursuivre le processus de guérison par l'acceptation de soi, le pardon, l'empathie et un nouveau sentiment de bien-être intérieur. Basé sur trente ans d'expérience avec des patients de tous âges et de tous horizons, ce livre est plein de perspicacité et de compréhension, et peut aider la plupart d'entre nous à découvrir et à réaliser leur plein potentiel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781633885226 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 400 |
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