Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Gift of Presence » de Caroline Welch est très apprécié pour son approche pratique de la pleine conscience, offrant des idées et des outils concrets pour le développement personnel. Les lecteurs apprécient l'inclusion de divers points de vue féminins et l'accessibilité du livre. Beaucoup le trouvent inspirant et stimulant, ce qui en fait un cadeau recommandé. Cependant, certains utilisateurs ont eu des problèmes avec l'état physique du livre qu'ils ont reçu.
Avantages:⬤ Fournit des étapes pratiques pour la pleine conscience qui sont réalistes et faciles à incorporer dans la vie quotidienne.
⬤ Présente des histoires et des points de vue inspirants de femmes du monde entier.
⬤ Un style d'écriture chaleureux et engageant qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Encourage le sens de l'objectif et de la présence sans imposer de changements trop importants.
⬤ Excellente ressource pour l'usage personnel et l'enseignement de la pleine conscience.
⬤ Forte recommandation comme cadeau en raison de sa pertinence et de son impact positif.
⬤ Certains lecteurs ont reçu des exemplaires endommagés du livre.
⬤ Les personnes qui ne s'intéressent pas à la pleine conscience ou aux thèmes liés à l'auto-assistance pourraient trouver un intérêt limité à ce livre.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Gift of Presence - a mindfulness guide for women
Contenu du livre :
Un guide pratique et convivial pour les femmes qui cherchent à se concentrer et à se calmer au milieu des tempêtes de la vie.
Submergées par les exigences de la famille, du travail et des responsabilités multiples, de nombreuses femmes se sentent dispersées et distraites. Dans ce livre révélateur, Caroline Welch, cofondatrice et PDG de l'Institut Mindsight, emmène les lectrices dans un voyage de pleine conscience pour les aider à déstresser et à cultiver la paix intérieure. Selon Caroline Welch, il n'est pas nécessaire de passer d'innombrables heures assis en silence pour être plus présent dans sa vie - la clé est de pratiquer la pleine conscience où que vous soyez et chaque fois que vous le pouvez.
Le cadeau de la présence guide les lecteurs dans le développement de quatre capacités innées que nous possédons tous et qui nous permettront de devenir plus résilients et centrés dans notre vie - même lorsque la vie nous inflige tout ce qu'elle a :
Présence : la capacité de rester fermement dans le moment présent, d'être pleinement conscient de ce qui se passe au moment même où cela se passe.
Objectif : le sens personnel qui nous fait avancer et donne une direction à notre vie.
Pivot : ouverture au changement qui permet de changer de direction si c'est nécessaire.
Le rythme : la conscience qu'il est impossible de faire tout ce que l'on veut ou doit faire en même temps ; la capacité de prendre sa vie une étape à la fois.
Ce livre qui change la vie révèle que vous avez déjà en main les clés d'une vie plus harmonieuse - il vous suffit de regarder à l'intérieur de vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913348106 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | a mindfulness guide for women |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 288 |
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Actuellement disponible, en stock.
