Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Courage to Continue » par le Dr. Ivan Hernandez le décrivent comme une lecture inspirante et transformatrice qui offre un aperçu de la façon de surmonter l'adversité. Les lecteurs félicitent l'auteur pour ses récits sincères et ses messages motivants, soulignant l'efficacité de ses techniques de gestion du stress et des défis personnels.
Avantages:Le livre est salué pour son style d'écriture engageant, sa profondeur émotionnelle et sa capacité à inspirer et à motiver les lecteurs. Il fournit des techniques pratiques pour surmonter l'adversité, met l'accent sur la résilience et aborde le bien-être holistique à travers des aspects spirituels, physiques et nutritionnels. De nombreux lecteurs ont trouvé que la transparence et le parcours personnel de l'auteur étaient compréhensibles et encourageants.
Inconvénients:Certains lecteurs ont noté que le livre n'est pas un guide de remise en forme comme ils s'y attendaient, suggérant qu'il pourrait ne pas répondre aux besoins de ceux qui recherchent des conseils techniques en matière de remise en forme. Quelques-uns ont trouvé le contenu plus attrayant pour les personnes confrontées à des problèmes de vie importants plutôt qu'à des défis quotidiens.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities
Contenu du livre :
Le Dr Ivan Hernandez livre un récit étonnant et motivant sur la façon dont il s'est remis d'une adversité personnelle.
Courage to Continue raconte comment l'auteur a fait face à une trahison, à un problème de santé, à des problèmes professionnels et à son image corporelle au cours des dernières années. Réfutant le mythe selon lequel les hommes manquent d'intelligence émotionnelle, le Dr Hernandez est resté en contact avec tout ce qui a changé sa vie.
En réfléchissant à ses expériences, il souligne les différences que chaque changement a apportées à son rôle de père, de fils et de partenaire. Dans chaque bataille qu'il a menée, il a utilisé le résultat pour apporter un changement positif et créatif dans sa vie, pour le meilleur.
L'auteur partage la recette qu'il a utilisée pour réussir afin que vous puissiez vous aussi appliquer son approche, qui relie l'esprit, le corps et l'âme dans votre vie. Son récit de ce qu'il faut faire pour s'améliorer physiquement et mentalement est audacieux et honnête.
Ce livre de transformation sur la résilience, le dépassement des chagrins d'amour et la lutte contre les problèmes de santé et le stress vous motivera à atteindre votre propre croissance personnelle.
Le Dr Ivan Hernandez encourage les gens à vivre plus longtemps grâce à ses cinq piliers du bien-être, qui sont la nutrition, la gestion du stress, l'exercice, le sommeil et les changements d'état d'esprit. Dans son livre, il raconte avec force son expérience de mort imminente. Il a été victime d'une crise cardiaque à l'âge de 38 ans en raison d'un stress excessif causé par une infidélité et des revers professionnels. Il est docteur en physiothérapie, clinicien certifié, expert en mouvement, conférencier, instructeur, entrepreneur et coach en transformation, et dirige son propre cabinet à Yonkers, dans l'État de New York.
Site web de l'éditeur : http : //sbprabooks.com/IvanHernandez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781946539199 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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