Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Courage to Continue » du Dr Ivan Hernandez est salué pour son récit sincère et motivant, qui s'inspire des expériences personnelles de l'auteur pour inspirer les lecteurs confrontés à l'adversité. De nombreuses critiques soulignent le pouvoir de transformation du livre, en insistant sur son accessibilité et sur les techniques efficaces qu'il propose pour surmonter les difficultés. Les lecteurs apprécient la profondeur émotionnelle, la transparence et les conseils pratiques partagés tout au long du livre, ce qui en fait une ressource précieuse pour tous ceux qui s'efforcent de faire preuve de résilience et de croissance personnelle.
Avantages:Magnifiquement écrit, émotionnellement engageant, langage accessible, transformateur et motivant, techniques pratiques pour surmonter l'adversité, parcours personnel inspirant, encourage la résilience et le développement personnel, adapté à un large public, partage des perspectives intimes et franches.
Inconvénients:Il ne s'agit pas d'un manuel de remise en forme, certains lecteurs pourraient s'attendre à une orientation différente, et il pourrait ne pas plaire à ceux qui recherchent des guides d'auto-assistance très structurés.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities
Contenu du livre :
Le Dr Ivan Hernandez livre un récit étonnant et motivant sur la façon dont il s'est remis d'une adversité personnelle.
Courage to Continue raconte comment l'auteur a fait face à une trahison, à un problème de santé, à des problèmes professionnels et à son image corporelle au cours des dernières années. Réfutant le mythe selon lequel les hommes manquent d'intelligence émotionnelle, le Dr Hernandez est resté en contact avec tout ce qui a changé sa vie.
En réfléchissant à ses expériences, il souligne les différences que chaque changement a apportées à son rôle de père, de fils et de partenaire. Dans chaque bataille qu'il a menée, il a utilisé le résultat pour apporter un changement positif et créatif dans sa vie, pour le meilleur.
L'auteur partage la recette qu'il a utilisée pour réussir afin que vous puissiez vous aussi appliquer son approche, qui relie l'esprit, le corps et l'âme dans votre vie. Son récit de ce qu'il faut faire pour s'améliorer physiquement et mentalement est audacieux et honnête.
Ce livre de transformation sur la résilience, le dépassement des chagrins d'amour et la lutte contre les problèmes de santé et le stress vous motivera à atteindre votre propre croissance personnelle.
Le Dr Ivan Hernandez encourage les gens à vivre plus longtemps grâce à ses cinq piliers du bien-être, qui sont la nutrition, la gestion du stress, l'exercice, le sommeil et les changements d'état d'esprit. Dans son livre, il raconte avec force son expérience de mort imminente. Il a été victime d'une crise cardiaque à l'âge de 38 ans en raison d'un stress excessif causé par une infidélité et des revers professionnels. Il est docteur en physiothérapie, clinicien certifié, expert en mouvement, conférencier, instructeur, entrepreneur et coach en transformation, et dirige son propre cabinet à Yonkers, dans l'État de New York.
Site web de l'éditeur : http : //sbprabooks.com/IvanHernandez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681819952 |
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| Reliure : | Broché |
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