Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de l'ouvrage « The Body Keeps the Score » de Bessel van der Kolk mettent en avant ses idées transformatrices sur les traumatismes et leurs effets sur le corps et l'esprit. De nombreux lecteurs ont trouvé que le livre était une ressource qui changeait leur vie et qui non seulement validait leurs expériences, mais fournissait également une compréhension complète du traumatisme et des différentes méthodes de guérison. Les lecteurs apprécient l'équilibre entre la recherche scientifique et les histoires personnelles, qui rend les concepts complexes accessibles. Cependant, certains soulignent la densité du livre et mentionnent qu'il ne s'agit pas d'un guide d'auto-assistance direct pour les traumatismes personnels.
Avantages:⬤ Ce livre peut changer la vie et transformer de nombreux lecteurs souffrant d'un traumatisme ou d'un syndrome de stress post-traumatique.
⬤ Fournit une exploration complète du traumatisme et de ses effets physiologiques et psychologiques.
⬤ Offre une variété de méthodes de guérison, y compris le yoga, l'EMDR et le neurofeedback.
⬤ Bien documenté et fondé sur l'expérience clinique, ce qui en fait une ressource crédible.
⬤ Approche holistique qui englobe l'esprit, le corps et l'âme.
⬤ Style d'écriture engageant et réaliste, avec des exemples de la vie réelle.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé dense et difficile à lire en raison de sa complexité.
⬤ Il ne s'agit pas d'un manuel d'auto-assistance direct pour les problèmes de traumatismes individuels.
⬤ Préoccupations concernant la validation scientifique de certaines approches thérapeutiques abordées.
⬤ Peut susciter des réactions émotionnelles fortes qui peuvent être accablantes pour certains lecteurs.
(basé sur 6040 avis de lecteurs)
Titre original :
The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Contenu du livre :
Best-seller n°1 du New York Times.
« Une lecture essentielle pour quiconque souhaite comprendre et traiter le stress traumatique et l'ampleur de son impact sur la société. --Alexander McFarlane, directeur du Centre d'études sur le stress traumatique.
Un chercheur pionnier transforme notre compréhension du traumatisme et propose un nouveau paradigme audacieux pour la guérison dans ce New York Times bestseller.
Les traumatismes font partie de la vie. Les vétérans et leurs familles doivent faire face aux douloureuses séquelles du combat ; un Américain sur cinq a été victime d'attouchements ; un sur quatre a grandi avec des alcooliques ; un couple sur trois s'est livré à des actes de violence physique. Le Dr Bessel van der Kolk, l'un des plus grands spécialistes mondiaux des traumatismes, a passé plus de trente ans à travailler avec les survivants. Dans The Body Keeps the Score, il s'appuie sur des avancées scientifiques récentes pour montrer comment les traumatismes remodèlent littéralement le corps et le cerveau, compromettant les capacités de plaisir, d'engagement, de maîtrise de soi et de confiance des personnes qui en souffrent. Il explore des traitements innovants - du neurofeedback à la méditation en passant par le sport, le théâtre et le yoga - qui offrent de nouvelles voies vers la guérison en activant la neuroplasticité naturelle du cerveau. Basé sur les propres recherches du Dr van der Kolk et sur celles d'autres spécialistes de premier plan, The Body Keeps the Score expose l'énorme pouvoir de nos relations, à la fois pour blesser et pour guérir, et offre un nouvel espoir de reconquête de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143127741 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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