Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur la technique Alexander a reçu des critiques extrêmement positives, pour sa clarté, son utilité et ses applications pratiques. Les lecteurs apprécient les exercices guidés en ligne et l'impact transformateur que le livre a eu sur leur compréhension de la posture, du mouvement et de la gestion de la douleur.
Avantages:Contenu clair et informatif, exercices pratiques, ressources guidées en ligne, utiles pour la gestion de la douleur et l'amélioration de la posture, transformateurs pour de nombreux lecteurs et adaptés à des personnes de différents niveaux de forme physique.
Inconvénients:Quelques critiques mineures concernant des fautes de frappe, et un lecteur a mentionné que l'ouvrage n'était pas aussi efficace sans les leçons audio qui l'accompagnent, bien qu'elles soient disponibles gratuitement en ligne.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Body, Breath and Being: A New Guide to the Alexander Technique
Contenu du livre :
Body, Breath and Being explore la technique Alexander à travers les expériences de ceux qui l'ont étudiée et qui en ont bénéficié.
Ce livre offre une nouvelle vision de la manière dont nous utilisons notre corps et des conséquences non seulement sur notre santé, mais aussi sur notre approche de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781909457270 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 192 |
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