Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli pour son approche pratique et concise de la méditation, qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Les lecteurs apprécient le format structuré et le style d'enseignement de l'auteur, bien que certains puissent trouver la lecture initiale difficile.
Avantages:Guides significatifs et utiles pour la méditation, faciles à lire et à utiliser, pratiques pour les débutants, format concis, style d'enseignement engageant de l'auteur.
Inconvénients:La première moitié du livre peut être difficile à aborder pour certains lecteurs.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Body
Contenu du livre :
Nous vivons dans notre corps, mais nous n'y prêtons guère attention. En fait, la majeure partie de ce que nous appelons notre expérience est constituée de nos pensées. Les méditations et les instructions de The Body nous permettent de reprendre contact avec notre expérience physique. Nous en ressentons les bienfaits dans une expérience plus profonde, plus complète et plus satisfaisante de nous-mêmes et de la vie elle-même.
En nous liant d'amitié avec notre corps et en le nourrissant, nous pouvons prendre conscience de nos sensations physiques et apprendre le langage du corps. Nous pouvons alors accéder à la remarquable sagesse contenue dans notre corps et développer une approche plus intuitive de la vie.
Né John Wilson, Paramananda est un méditant qui a vingt-cinq ans d'expérience et qui a beaucoup enseigné à San Francisco et à Londres. Il est l'auteur du best-seller sur la méditation Change Your Mind et rédige actuellement une thèse de doctorat sur la méditation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781899579778 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 144 |
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