Le cœur de la méditation : À la découverte de la conscience intérieure

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre du Dalaï Lama propose un enseignement avancé et clair sur la méditation Dzogchen, destiné aux pratiquants bouddhistes sérieux. Il vise à approfondir la pratique de la méditation et offre une vision profonde de la nature de la conscience et de l'éveil. Cependant, il nécessite une compréhension fondamentale des concepts bouddhistes et l'accès à un lama tibétain pour une pratique efficace.

Avantages:

Une écriture claire et directe, des idées profondes sur la méditation, une application à l'approfondissement de la pratique, une sagesse significative de la part d'un maître respecté, un encouragement à atteindre l'éveil, et une lecture considérée comme méritant d'être faite par les pratiquants sérieux.

Inconvénients:

⬤ Ne convient pas aux débutants
⬤ nécessite la compréhension des concepts bouddhistes de base
⬤ l'application pratique dépend de l'accès à un lama tibétain
⬤ certains lecteurs trouvent les enseignements difficiles à digérer.

(basé sur 41 avis de lecteurs)

Titre original :

The Heart of Meditation: Discovering Innermost Awareness

Contenu du livre :

Le Dalaï Lama révèle comment l'entraînement de l'esprit à la compassion pour les autres êtres est directement lié au sommet de la méditation bouddhiste et en constitue une condition préalable.

Le cœur de la méditation - ce qui la rend vivante - est la compassion. Il ne s'agit pas d'une compassion ordinaire, mais d'une compassion qui se développe et s'étend parallèlement à la sagesse qui naît de la méditation. Sans ce fondement essentiel, les autres pratiques sont inutiles. Heureusement, l'esprit peut être entraîné à la compassion, et l'esprit ainsi entraîné est un terrain fertile pour la pratique de la Grande Complétude ( Dzogchen ), qui est considérée comme le sommet de la pratique spirituelle par beaucoup dans le bouddhisme tibétain.

Dans ce livre, Sa Sainteté le Dalaï Lama enseigne la Grande Complétude de manière simple mais approfondie, en se référant à un poème visionnaire du maître Patrul Rinpoché du dix-neuvième siècle pour montrer que la clairvoyance ne peut jamais être séparée de la compassion. En pratiquant la Grande Complétude, nous pouvons accéder à notre conscience la plus profonde et vivre notre vie de manière à la reconnaître et à la manifester. La sagesse et la compassion qui découlent d'une telle compréhension sont essentielles, enseigne Sa Sainteté, non seulement pour progresser individuellement dans la méditation, mais aussi pour progresser collectivement vers la paix dans le monde.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781611804089
• Auteur : Lama Dalai
• Éditeur : Shambhala
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 168