Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Color Code » souligne l'importance de manger une variété de fruits et de légumes colorés pour être en meilleure santé, en mettant en évidence la recherche scientifique sur les avantages des composés phytochimiques. La plupart des lecteurs ont trouvé le contenu attrayant, informatif et facile à comprendre, ce qui a conduit à des changements positifs dans leurs habitudes alimentaires et leur santé. Toutefois, des allégations de plagiat ont été formulées concernant le contenu provenant d'autres auteurs, et certains lecteurs s'interrogent sur la nouveauté de l'ouvrage et sur son adéquation avec la science nutritionnelle moderne.
Avantages:Bien écrit, facile à comprendre et scientifiquement étayé. Encourage les habitudes alimentaires saines et offre des conseils pratiques. Présente clairement les avantages de la consommation d'aliments colorés et est attrayant pour les lecteurs, y compris les familles avec enfants. sert de référence utile et incite à changer de mode de vie de manière positive.
Inconvénients:Accusation de plagiat d'autres sources alimentaires. Certains lecteurs estiment qu'il n'apporte pas d'informations nouvelles par rapport à des ouvrages similaires. Certains s'inquiètent de l'alignement sur les dernières recherches en matière de nutrition et de la simplification excessive potentielle de sujets de santé complexes.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
The Color Code: A Revolutionary Eating Plan for Optimum Health
Contenu du livre :
La couleur soigne.
Tel est le principe simple qui sous-tend ce livre révolutionnaire. Si nous savons tous qu'une alimentation saine est la clé d'une longue vie, peu de gens comprennent pourquoi les pigments naturels qui rendent les fruits et les légumes si colorés peuvent aussi aider à protéger votre corps.
Combinant leur expertise en matière de vieillissement et de nutrition, un scientifique de renom et un médecin exceptionnel montrent aux lecteurs comment prévenir les maladies liées à l'âge les plus courantes grâce à un simple plan d'alimentation multicolore. Depuis des générations, les parents disent à leurs enfants de manger des fruits et des légumes. Ce livre nous explique enfin pourquoi.
La plupart des livres sur la santé et la nutrition ne présentent qu'un seul point de vue : celui de la science, de la médecine ou de la nutrition. Le code des couleurs intègre ces trois aspects pour donner aux lecteurs une compréhension complète de l'incroyable potentiel de santé des aliments pigmentés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780786867219 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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