Le coaching holistique du sommeil : des alternatives douces à l'apprentissage du sommeil pour les professionnels de la santé et de l'enfance

Note :   (4,7 sur 5)

Le coaching holistique du sommeil : des alternatives douces à l'apprentissage du sommeil pour les professionnels de la santé et de l'enfance (Lyndsey Hookway)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Holistic Sleep Coaching » de Lyndsey Hookway est un guide complet, fondé sur des données probantes, de l'accompagnement en douceur du sommeil des nourrissons et des enfants en bas âge. Il met l'accent sur le respect des besoins du bébé et de la famille, en préconisant des stratégies de sommeil non invasives. L'auteure équilibre les connaissances scientifiques et les applications pratiques, ce qui rend cet ouvrage adapté aux professionnels et aux parents à la recherche d'approches non traditionnelles et compatissantes en matière de sommeil.

Avantages:

Un contenu complet et bien documenté.
Fournit des approches douces et respectueuses de l'accompagnement du sommeil.
Équilibre efficacement les besoins des nourrissons et des parents.
Offre des solutions pratiques sans promouvoir l'apprentissage traditionnel du sommeil.
Facile à lire et accessible aux professionnels et aux parents.
Couvre les différents facteurs affectant le sommeil, y compris les aspects émotionnels et nutritionnels.
Contient des références à l'appui de ses affirmations, ce qui renforce sa crédibilité.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait d'exemples spécifiques pour personnaliser les plans de sommeil.
Quelques commentaires suggèrent que le contenu est quelque peu sensé et qu'il n'est pas nouveau pour ceux qui sont déjà familiers avec l'approche de l'attachement parental.
Certains ont estimé qu'il s'adressait davantage aux professionnels qu'aux parents occasionnels.
Il n'est pas idéal pour ceux qui cherchent des solutions rapides aux problèmes de sommeil.

(basé sur 31 avis de lecteurs)

Titre original :

Holistic Sleep Coaching: Gentle Alternatives to Sleep Training for Health and Childcare Professionals

Contenu du livre :

"L'ouvrage de Lyndsey Hookway Holistic Sleep Coaching est le livre que les professionnels de la santé parents-enfants attendaient sur le sommeil des nourrissons, des enfants et des parents. Le contenu complet est constitué d'une revue exhaustive de la littérature sur le sommeil, mais il est rédigé dans un format de discussion convivial. (Les références sont citées dans le texte et la liste complète des références en style alphabétique APA se trouve à la fin. ) J'apprécie l'approche factuelle de Hookway, qui met l'accent sur la biologie du sommeil humain. Cependant, ses mots témoignent constamment d'une sensibilité et d'une empathie pour les bébés/enfants et leurs parents qui vivent dans notre paysage culturel actuel de familles nucléaires isolées, dépendantes de deux revenus et souvent à des kilomètres d'un soutien physique.

-Karen Kerkhoff Gromada, MSN, RN, IBCLC, FILCA Auteur : L'allaitement et la prise en charge de jumeaux ou plus

"Il y a beaucoup de choses à aimer dans le livre de Hookway, notamment sa compréhension claire du lien entre l'allaitement et le sommeil, et l'importance du sommeil pour la santé mentale des parents. Il est important de sensibiliser les praticiens au sommeil normal du nourrisson. Trop d'entre eux ne connaissent que les méthodes d'extinction pour répondre aux préoccupations des parents en matière de sommeil : avec Holistic Sleep Coaching, Hookway jette les bases du développement d'une approche plus systématique et fondée sur des données probantes".

-Helen Ball, professeur d'anthropologie, directrice du Durham Infancy & Sleep Centre (DISC), fondatrice de Baby Sleep Info Source (Basis).

"En tant que professionnelle de l'allaitement, j'étais curieuse et pleine d'espoir lorsque j'ai commencé à lire le livre de Lyndsey Hookway, Holistic Sleep Coaching. L'une des plus grandes inquiétudes de la plupart des nouveaux parents est l'impact du manque de sommeil sur leur famille, en particulier dans le contexte de l'allaitement. Ce livre n'a pas pour but d'apprendre à un bébé à dormir, ni d'utiliser des méthodes dangereuses qui peuvent compromettre la relation d'allaitement. Ce livre permet de comprendre le fonctionnement du sommeil et d'utiliser ces connaissances pour comprendre son bébé. Il permet aux parents de soutenir le caractère unique de leur enfant, de continuer à l'allaiter efficacement et d'identifier comment créer l'environnement le plus favorable possible pour optimiser le sommeil au sein de leur famille distincte. Je recommanderais sans hésiter ce livre comme un MUST pour les nouveaux parents avant l'arrivée de leur bébé, ainsi qu'une ressource intégrale pour tous les professionnels de la périnatalité.

-Laurel Wilson, IBCLC, RLC, CLE, CLD, CCCECo-Auteur de The Attachment Pregnancy et The Greatest Pregnancy Ever.

Les nourrissons ne dorment probablement pas différemment aujourd'hui qu'il y a 1000 ans. Cependant, l'éducation des enfants a changé. Nous sommes confrontés au paradoxe d'une surcharge d'informations sur l'éducation des enfants, associée à un manque de temps. Les parents en savent plus que jamais sur l'importance de l'amour, de l'attachement et de la sécurité pour les jeunes enfants. Ils connaissent peut-être la bonne alimentation, la gestion du stress, les toxines, le contact peau à peau, l'allaitement, le temps passé en tête-à-tête, le coaching émotionnel et l'alimentation biologique. Les parents sont bombardés d'appareils censés leur faciliter la vie, mais ils finissent par ne plus savoir ce qui est vraiment nécessaire. Dans le même temps, les parents modernes mènent une vie trépidante et coûteuse et ont un travail qu'ils n'aiment pas ou dont ils n'ont pas besoin. Et dans tout cela, leurs bébés continuent à dormir comme ils l'ont toujours fait.

Certains experts du sommeil n'hésitent pas à proposer des solutions rapides pour prolonger le sommeil des nourrissons, mais on s'inquiète de plus en plus du fait que des techniques telles que l'extinction peuvent avoir des conséquences négatives pour les nourrissons, tout en étant stressantes pour les parents. Le coaching holistique du sommeil est une approche multidimensionnelle qui prend en compte la situation dans son ensemble et reconnaît que les besoins des bébés ne sont pas seulement physiques, mais aussi psychologiques, émotionnels et relationnels. Le Coaching holistique du sommeil offre aux professionnels de la santé et de l'enfance une vue d'ensemble fondée sur des données probantes de la manière d'optimiser le sommeil sans laisser les bébés et les enfants pleurer.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781946665218
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2018
Nombre de pages :351

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)