Titre original :
Kale: The Nutritional Powerhouse
Contenu du livre :
Souvent appelé « King Kale » ou « Queen of Greens » par les aficionados de la santé et les inconditionnels du chou frisé, ce légume crucifère est une excellente source de vitamines essentielles, riche en minéraux, riche en protéines complètes et une source phénoménale d'antioxydants.
. L'auteur Beverly Lynn Bennett montre qu'il est incroyablement facile d'intégrer délicieusement le chou frisé dans votre alimentation quotidienne et de profiter de ses nombreux bienfaits pour la santé.
Qu'il s'agisse de smoothies et de brouillades pour le petit-déjeuner, de hamburgers et de soupes pour le déjeuner, de ragoûts ou de pâtes pour le dîner, de dips et de chips pour les en-cas ou de brownies et de cupcakes pour le dessert, ce légume polyvalent a toutes les chances de devenir votre meilleur ami sur le plan nutritionnel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570673252 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 48 |
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