Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est loué pour ses informations détaillées sur la pleine conscience et les neurosciences, ce qui le rend précieux pour les professionnels et les non-professionnels. Malgré ses points forts, plusieurs critiques mentionnent des problèmes liés à une écriture répétitive et dense qui peut entraver la compréhension et l'engagement.
Avantages:Des informations bien écrites et accessibles, utiles tant pour les professionnels que pour les non-professionnels, offrent un aperçu de la relation entre la pleine conscience et les neurosciences, avec des concepts utiles, inspirants et bénéfiques pour la poursuite des recherches.
Inconvénients:La rédaction répétitive et redondante, parfois mal organisée et trop technique pour les non-spécialistes, dense et difficile à assimiler, manque d'un public cible clair, et certains lecteurs se sont sentis déçus par la présentation en dépit de la valeur du contenu.
(basé sur 62 avis de lecteurs)
Titre original :
The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being
Contenu du livre :
L'auteur du best-seller internationalement acclamé The Developing Mind, leader et éducateur estimé dans le domaine de la santé mentale, présente le premier livre à intégrer la recherche en neurosciences à l'art ancestral de la pleine conscience.
Il en résulte une approche révolutionnaire non seulement de la santé mentale, mais aussi de la vie en général, qui montre aux lecteurs comment la conscience personnelle et la syntonie peuvent réellement stimuler les circuits émotionnels dans le cerveau, ce qui entraîne une foule de bienfaits physiologiques, notamment un plus grand bien-être, la résilience, l'équilibre émotionnel et l'amélioration des fonctions cardiaques et immunitaires. Pour les cliniciens comme pour les profanes, les discussions éclairantes de Siegel sur le pouvoir de l'esprit concentré fournissent une mine d'idées qui peuvent transformer nos vies et approfondir nos liens avec les autres et avec nous-mêmes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780393704709 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 416 |
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