Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Grubbs est bien organisé et facile d'accès. Il associe la science du cerveau à des connaissances sur le golf afin d'améliorer l'entraînement et les performances. Il est reconnu pour son application plus large à la santé mentale et émotionnelle au-delà du golf.
Avantages:⬤ Une écriture claire, directe et bien organisée
⬤ les idées d'un psychiatre compétent
⬤ l'applicabilité de la recherche sur le cerveau au golf et à la santé mentale/émotionnelle
⬤ des recommandations élevées pour les deux livres de la série.
L'efficacité peut varier d'un golfeur à l'autre ; la présence de la chance dans le jeu est reconnue, ce qui peut frustrer certains lecteurs.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
The Golfing Brain: Emotions, Luck, and the Myth of Momentum
Contenu du livre :
Dans Emotions, Luck, and the Myth of Momentum, le deuxième volume de sa série The Golfing Brain, le psychiatre et golfeur James H. Grubbs s'appuie une fois de plus sur les dernières découvertes en matière de science du cerveau pour offrir de nouvelles perspectives sur ce qui fonctionne (et ce qui ne fonctionne pas) dans la quête d'un golf réussi.
S'il est de notoriété publique que notre inconscient "dirige tout", demande l'auteur, pourquoi un golfeur utiliserait-il des techniques conscientes pour surmonter les obstacles inconscients qui l'empêchent de bien jouer au golf ? Il explique pourquoi des techniques telles que la prévisualisation des bons coups, "faire semblant jusqu'à ce que vous réussissiez" ou essayer de supprimer la peur et l'anxiété peuvent miner la performance au golf plutôt que de la promouvoir. Ce livre explore également :
- la confiance par rapport à la certitude.
- l'influence de la chance.
- l'interaction des émotions pendant la compétition.
- le mythe de l'élan au golf.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781977235299 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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