Le cerveau de la pénurie : Corrigez votre état d'esprit de manque et recréez vos habitudes pour prospérer avec suffisamment d'argent

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Scarcity Brain » de Michael Easter a reçu des critiques largement positives, de nombreux lecteurs l'ayant trouvé stimulant, perspicace et engageant. Il explore le concept de la « boucle de la rareté » et la manière dont elle affecte le comportement humain moderne. Si le style d'écriture de l'auteur et sa capacité à mêler recherche et anecdotes personnelles ont été salués, certains lecteurs ont estimé que le livre était trop long et contenait des détails inutiles. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une lecture précieuse pour tous ceux qui cherchent à comprendre la psychologie et le comportement humains dans le monde moderne.

Avantages:

Le style d'écriture est stimulant et engageant, bien structuré avec des recherches et des anecdotes, il aborde efficacement les défis modernes, donne un aperçu du comportement humain et du bonheur, encourage l'auto-réflexion, utile pour les managers et les individus qui cherchent à améliorer leur vie.

Inconvénients:

La longueur du livre est excessive avec des redondances, certaines anecdotes semblent forcées ou inutiles, manque de citations de sources pour les études citées, lent à entrer dans le vif du sujet, peut ne pas résonner avec tout le monde.

(basé sur 131 avis de lecteurs)

Titre original :

Scarcity Brain: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough

Contenu du livre :

Sommes-nous faits pour en vouloir toujours plus ? Qu'il s'agisse de nourriture, d'objets, d'informations ou d'influence, pourquoi n'en avons-nous jamais assez ?

Michael Easter, auteur de The Comfort Crisis et l'un des plus grands experts mondiaux en matière de changement de comportement, montre que le problème ne vient pas de vous. Le problème, c'est votre état d'esprit de pénurie, hérité de nos ancêtres. Ces derniers devaient constamment chercher et consommer pour survivre, car les outils vitaux tels que la nourriture, les biens matériels, l'information et le pouvoir étaient rares et difficiles à trouver. Mais avec notre capacité moderne à satisfaire facilement notre ancien désir d'avoir plus, notre "cerveau de la pénurie" est en train de se retourner contre nous. Les nouvelles technologies et institutions - des applications de rencontre et de divertissement à nos systèmes alimentaires et économiques - exploitent notre cerveau de pénurie. Elles nous bombardent d'"indices de pénurie" subversifs, des déclencheurs subtils qui nous poussent à avoir des envies peu gratifiantes qui nous nuisent à long terme. Les signaux de pénurie peuvent être directs et globaux, comme une économie en déclin. Ils peuvent aussi être subtils et légers, comme l'achat d'une nouvelle voiture par notre voisin.

Easter a voyagé dans le monde entier pour consulter des innovateurs remarquables et des scientifiques de premier plan qui trouvent des solutions surprenantes pour notre cerveau de pénurie. Il a découvert des tactiques simples qui peuvent nous faire évoluer vers un état d'esprit d'abondance, cimenter des habitudes saines et nous permettre de vivre pleinement notre vie et d'apprécier ce que nous avons.

⬤ Détecter les indices de pénurie cachés pour stopper les envies avant qu'elles ne commencent, grâce à un brillant concepteur de machines à sous dans le laboratoire d'un casino de Las Vegas.

⬤ Les moines bénédictins qui font du café de façon artisanale font du temps passé seul l'ultime moyen de se sentir heureux.

⬤ Les femmes et les hommes de l'Union européenne ont un rôle important à jouer dans la promotion de l'égalité des chances et de l'égalité des chances.

⬤ Le psychiatre en chef de l'Irak nous explique comment recadrer notre façon de penser et de résoudre les problèmes d'addiction et de mauvaises habitudes.

⬤ Reconnaître quand on en a assez, par une femme qui a abandonné une carrière de plusieurs millions de dollars pour partir à l'aventure dans le monde.

Notre monde est surchargé de tout ce dont nous sommes faits pour avoir envie. Le remède au cerveau de pénurie n'est pas de viser aveuglément moins. Il s'agit de comprendre pourquoi nous avons envie de plus en premier lieu, de nous débarrasser de nos pires habitudes et de mieux utiliser ce que nous avons déjà. Nous pourrons alors faire l'expérience de la vie d'une nouvelle manière, plus satisfaisante.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780593236628
• Auteur : Michael Easter
• Éditeur : Rodale Books
• Langue : anglais
• Reliure : Relié