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Titre original :
Keto Meal Plan Notebook: Lose Weight With Ketosis Recipes Notebook Sheets To Write In Ingredients, Instructions, Calories, Food Facts, Notes, I
Contenu du livre :
Prenez des notes sur le régime cétogène et voyez quel type de recettes de régime cétogène vous convient. C'est un carnet de régime indispensable pour tous ceux qui veulent manger et vivre plus sainement, être en meilleure forme et devenir plus mince grâce au régime cétogène.
Le régime cétogène est une approche unique et personnalisée pour les personnes qui suivent souvent des régimes. Un professionnel de la santé élabore un programme alimentaire sain sur mesure en fonction de votre âge, de votre poids, de votre activité professionnelle, etc. En fin de compte, le régime cétogène vous aide à contrôler votre poids grâce à des connaissances scientifiques. C'est le meilleur régime pour tous ceux qui veulent quelque chose qui fonctionne alors que d'autres régimes à la mode ont été loin d'être idéaux. Un carnet de bord sera un excellent moyen de documenter les progrès de votre parcours de perte de poids. Vous pouvez décrire les hauts et les bas de la transition alors que vous commencez vos repas de perte de poids pour un avenir plus radieux et plus sain. Vous pouvez écrire votre expérience en rapport avec les différentes questions auxquelles vous êtes confronté pendant votre régime, par exemple : la forme physique, les plans de repas, les recettes cétogènes que vous aimeriez essayer, les objectifs de perte de poids, l'apport calorique, la consommation d'eau, les progrès hebdomadaires, les habitudes alimentaires, les problèmes de santé liés à votre régime, les problèmes de suivi, votre recette préférée du jour, de la semaine et du mois, votre réussite, la taille et les mesures de votre corps, les résultats que vous obtenez chaque jour, chaque semaine et chaque mois, les recettes pour le déjeuner, le petit-déjeuner et le dîner, et bien plus encore. Vous pouvez faire preuve d'une grande créativité et vous inspirer de votre expérience au fur et à mesure que vous progressez dans votre régime. Commencez dès aujourd'hui à utiliser ce journal et carnet de suivi de votre régime et devenez demain un nouveau VOUS heureux et mince.
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A propos de ce carnet :
Taille : 6" x 9".
Nombre de pages : 120 pages de carnet Keto.
Couverture : Douce, mate.
Reliure : Reliure parfaite, sans spirale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783749750504 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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