Titre original :
Personal Health Record Keeper And Log Book: Tracking & Logging Your Daily Healthy Habits With Your Personal Tracker Book
Contenu du livre :
Un carnet de santé est un excellent moyen de documenter les progrès de votre parcours de santé. Vous pouvez décrire les hauts et les bas de la transition lorsque vous commencez à manger pour perdre du poids ou lorsque vous entamez votre nouvelle routine d'entraînement pour un avenir plus radieux et plus sain. Vous pouvez écrire votre expérience en rapport avec les différents problèmes que vous rencontrez pendant votre remise en forme, votre entraînement, votre régime, etc., par exemple : remise en forme, plans de repas, recettes cétogènes que vous aimeriez essayer, objectifs de perte de poids, apport calorique, consommation d'eau, progrès hebdomadaires, habitudes alimentaires, problèmes de santé liés à votre régime, problèmes de suivi, votre recette préférée du jour, de la semaine et du mois, votre histoire de réussite, la taille et les mesures de votre corps, les résultats que vous obtenez chaque jour, chaque semaine et chaque mois, des recettes pour le déjeuner, le petit-déjeuner et le dîner, et bien plus encore. Vous pouvez faire preuve d'une grande créativité et vous inspirer de votre expérience au fur et à mesure que vous progressez dans votre nouveau mode de vie sain. Commencez dès aujourd'hui à utiliser cet outil de suivi de la santé et de la productivité et devenez demain un nouveau VOUS heureux et mince.
Commencez dès aujourd'hui votre parcours de santé unique avec un nouvel outil de productivité qui vous aidera à suivre vos habitudes quotidiennes...
Cliquez sur le bouton d'achat maintenant
A propos de ce livre :
Taille : 6 » x 9 »
Nombre de pages : 120 pages de suivi des habitudes saines
Couverture : Douce, mate
Reliure : Reliure parfaite, sans spirale
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783749750627 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
