Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource bien accueillie qui vise à aider les adolescents à aborder les questions liées aux brimades, à la santé mentale et à l'autonomisation. Il a été salué pour sa facilité de compréhension, ses applications pratiques dans la vie réelle et son efficacité lors des séances de conseil. Toutefois, quelques utilisateurs ont signalé des problèmes liés à l'état physique du livre à l'arrivée et ont mentionné que certains contenus peuvent sembler dépassés dans le contexte de la dynamique de harcèlement d'aujourd'hui.
Avantages:Facile à comprendre pour les jeunes adolescents, utile pour ceux qui sont confrontés à l'intimidation, fournit des conseils pratiques et des stratégies d'adaptation, ressource précieuse pour les parents et les conseillers, format de cahier d'exercices attrayant.
Inconvénients:Certaines copies physiques sont arrivées endommagées, certains exercices peuvent sembler dépassés, les adolescents peuvent avoir besoin d'être encouragés par leurs parents pour s'engager dans le livre.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
The Bullying Workbook for Teens: Activities to Help You Deal with Social Aggression and Cyberbullying
Contenu du livre :
Être un adolescent est déjà assez difficile sans avoir à s'inquiéter des brimades. Si tu as été victime de brimades ou de cyberbrimades, tu n'es pas seul. Les brimades et les cyberbrimades n'ont jamais été aussi nombreuses et leurs effets peuvent être considérables pour un jeune qui doit déjà faire face à des facteurs de stress importants à l'école, dans la vie et à la maison.
Le livre d'exercices sur les brimades à l'intention des adolescents intègre une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider à soulager l'anxiété, la peur, le stress et d'autres émotions associées aux brimades. Le cahier d'exercices est composé de 42 activités d'auto-assistance étape par étape, conçues pour vous aider à apprendre des conseils et des stratégies de lutte contre les brimades, à gérer des émotions telles que l'anxiété, la peur, la colère et la dépression, et à acquérir des compétences de communication constructives pour vous aider à exprimer vos sentiments.
Avec ce cahier d'exercices comme guide, tu apprendras également à identifier les amitiés toxiques, à renforcer ta confiance en toi et, surtout, à demander de l'aide lorsque les brimades deviennent incontrôlables. Les exercices de ce livre sont conçus pour être utiles dans des situations quotidiennes, afin que tu puisses acquérir des outils utiles pour t'aider à combattre les brimades ou les cyberbrimades dans ta vie. Les brimades peuvent toucher n'importe qui, mais il y a de l'espoir pour changer les choses et se défendre une fois pour toutes.
Si vous êtes victime de harcèlement, ce livre vous offrira un soutien psychologique solide pour vous aider à prendre confiance en vous et dans vos interactions avec les autres. Il constitue également une excellente ressource pour les parents, les éducateurs et les professionnels du conseil.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608824502 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 152 |
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