Titre original :
The Believing in Me Activity Book and Journal: Scribble Your Thoughts and Have Fun with Some Mood-Boosting Activities
Contenu du livre :
Ce journal d'activités s'inspire du livre à succès sur la santé mentale des enfants Believing in Me de Poppy O'Neill. Il contient des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de pleine conscience pour aider les enfants de 6 à 10 ans à gérer leurs inquiétudes et leurs angoisses.
Personne ne se sent toujours bien dans sa peau. Et lorsque nous ne nous sentons pas bien, il peut être difficile de savoir comment nous relever et croire à nouveau en nous-mêmes.
Le cahier d'activités et journal « Croire en moi » est fait pour ces moments-là. Il contient une sélection amusante d'activités et de pages à griffonner conçues pour aider à faire face aux sentiments de faible estime de soi et de doute de soi.
À l'intérieur, tu pourras :
⬤ Remplir un journal heureux.
⬤ Créer vos propres affirmations pour améliorer votre humeur.
⬤ Gribouiller pour vous sentir bien avec l'aide de monstres sympathiques.
⬤ Crier haut et fort à quel point tu es génial !
Ce journal apaisant encourage les enfants à se mettre à l'écoute de leurs sentiments et à trouver des moyens créatifs et durables de gérer leur manque d'estime de soi. Il contient des idées et des activités simples qui permettent à l'enfant de travailler seul ou avec l'aide d'un adulte.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781510775985 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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