Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Get Off Your Acid » du Dr. Daryl Gioffre reflètent un impact positif significatif sur la santé et le mode de vie des lecteurs, beaucoup faisant l'éloge de ses conseils pratiques sur la nutrition et le régime alcalin. Bien que la plupart des critiques aient trouvé le livre inspirant et transformateur, il y a quelques critiques concernant la surcharge d'informations et l'aspect pratique des suggestions.
Avantages:Offre des guides pratiques pour gérer les fringales et comprendre la nutrition.
Inconvénients:Style d'écriture engageant, facile à suivre et informatif.
(basé sur 149 avis de lecteurs)
Titre original :
Get Off Your Acid: 7 Steps in 7 Days to Lose Weight, Fight Inflammation, and Reclaim Your Health and Energy
Contenu du livre :
Des plans faciles et personnalisables (2 jours, 7 jours et plus) pour débarrasser votre alimentation des aliments acides (sucre, produits laitiers, gluten, protéines animales en excès, aliments transformés) qui provoquent l'inflammation et font des ravages sur votre santé.
Parlons du mot de quatre lettres qui détruit secrètement votre santé : ACIDE. Un mode de vie acide - consommation d'aliments tels que le sucre, les céréales, les produits laitiers, l'excès de protéines animales, les aliments transformés, les édulcorants artificiels, ainsi que le manque d'exercice et d'hydratation, et le stress - provoque l'inflammation. Or, l'inflammation est le coupable de bon nombre de nos maux actuels, de la prise de poids aux maladies chroniques. Mais il y a une bonne nouvelle : le Dr Daryl Gioffre, visionnaire en matière de santé, partage son plan révolutionnaire pour débarrasser votre alimentation des aliments très acides, alcaliniser votre corps et équilibrer votre pH. Avec le plan Get Off Your Acid, vous allez : ⬤ Gagner plus d'énergie.
⬤ Gagner plus d'énergie.
⬤ Renforcer votre système immunitaire.
⬤ Diminuer la douleur et le reflux.
⬤ Améliorer la digestion, la concentration et le sommeil.
⬤ Perdre l'excès de poids et les ballonnements, naturellement.
Avec des recettes alcalines pour des collations et des repas faciles et délicieux, Get Off Your Acid est un guide puissant pour transformer votre santé et votre énergie - en sept jours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738219929 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 272 |
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