La vraie méditation : Découvrez la liberté de la conscience pure (Édition à gros caractères de 16 p.)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « True Meditation » d'Adyashanti est très apprécié pour ses conseils éclairés sur les pratiques de méditation, notamment en mettant l'accent sur une approche naturelle et détendue plutôt que sur des techniques strictes. De nombreux lecteurs apprécient la simplicité et la clarté de l'ouvrage, ainsi que le CD qui l'accompagne et qui améliore l'expérience d'apprentissage. Toutefois, certaines critiques ont été émises concernant la disponibilité du CD et le fait que l'auteur utilise des traditions spirituelles existantes sans faire preuve de suffisamment d'originalité.

Avantages:

Les lecteurs félicitent l'ouvrage pour la clarté et la valeur de ses idées sur la méditation, pour son approche pratique qui trouve un écho chez les débutants comme chez les pratiquants expérimentés, et pour l'impact transformateur qu'il a eu sur leur pratique de la méditation. Les explications sur les techniques de méditation telles que le Shikantaza sont particulièrement bien accueillies, et les méthodes de méditation suggérées aident à réduire les idées préconçues sur la façon dont la méditation devrait être pratiquée.

Inconvénients:

Certaines critiques soulignent la déception causée par les CD endommagés ou l'absence de CD dans les exemplaires d'occasion, ce qui affecte l'expérience globale du livre. Quelques critiques soulignent également que les enseignements de l'auteur n'offrent pas de perspectives significativement nouvelles par rapport à la sagesse existante dans d'autres traditions spirituelles, ce qui conduit à un certain scepticisme quant à l'originalité et à l'objectif de l'auteur.

(basé sur 128 avis de lecteurs)

Titre original :

True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (16pt Large Print Edition)

Contenu du livre :

Que se passerait-il si vous permettiez que tout soit exactement comme c'est ? Si vous renonciez au besoin de contrôle et embrassiez au contraire l'ensemble de votre expérience à chaque instant qui se présente ? Au cours des quatorze années pendant lesquelles il a étudié le zen, Adyashanti a constaté que la plupart des méditants chevronnés avaient utilisé la pratique comme une fin et non comme un moyen. Ce qu'il a finalement compris, c'est que ce n'est qu'en abandonnant toute technique et tout concept de méditation que l'on peut s'ouvrir à l'art de la vraie méditation, en demeurant dans l'état naturel.

True Meditation vous invite à rejoindre le nombre croissant de chercheurs qui ont été touchés par la sagesse d'Adyashanti pour apprendre. Comment faire l'effort sans effort qui vivifiera le moment présent Comment poser une question spirituellement puissante et déterminer la vraie réponse Deux méditations guidées sur CD destinées à révéler ce qu'Adyashanti appelle votre maison, la conscience elle-même On nous a enseigné que l'éveil est difficile, explique Adyashanti, que se réveiller de l'illusion de la séparation prend des années.

Mais tout ce qu'il faut, c'est une volonté de regarder dans les profondeurs de votre expérience ici et maintenant. La Vraie Méditation vous donne l'opportunité de retrouver l'objectif originel de la méditation en tant que porte d'entrée vers la liberté sans objet de l'être.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369308016
• Auteur : Adyashanti
• Éditeur : Readhowyouwant
• Langue : anglais
• Reliure : Broché