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Titre original :
Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
Contenu du livre :
Roy F. Baumeister, l'un des psychologues les plus estimés et les plus influents au monde, fait équipe avec John Tierney, journaliste scientifique au New York Times, pour révéler les secrets de la maîtrise de soi et les moyens d'y parvenir.
"Une analyse profonde et provocante de la lutte des individus contre la tentation et des idées magistrales pour comprendre la volonté : pourquoi nous l'avons, pourquoi nous ne l'avons pas et comment la développer. Une lecture formidable. "Ravi Dhar, Yale School of Management, Directeur du Center for Customer Insights Le psychologue pionnier Roy F.
Baumeister collabore avec l'écrivain scientifique du New York Times John Tierney pour révolutionner notre compréhension de la vertu humaine la plus convoitée : la maîtrise de soi. S'appuyant sur des recherches de pointe et sur la sagesse d'experts de la vie réelle, Willpower partage des leçons sur la façon de concentrer nos forces, de résister à la tentation et de réorienter nos vies.
Il montre aux lecteurs comment être réalistes lorsqu'ils se fixent des objectifs, comment suivre leurs progrès et comment garder la foi lorsqu'ils faiblissent. En associant la sagesse pratique au meilleur de la recherche scientifique récente, Willpower montre clairement que, quels que soient nos objectifs - du bonheur à la bonne santé en passant par la sécurité financière - nous ne les atteindrons pas sans avoir d'abord appris à maîtriser la maîtrise de soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143122234 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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