Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Finding Sisu » de Katja Pantzar témoignent d'un vif intérêt pour la philosophie et le mode de vie finlandais, en particulier pour le concept de Sisu, qui explore la résilience et le bien-être. De nombreux lecteurs trouvent le livre inspirant et rempli de conseils utiles sur le mode de vie, tandis que d'autres estiment qu'il manque de profondeur et peut parfois sembler trop simpliste. Dans l'ensemble, le livre trouve un écho auprès de ceux qui recherchent une approche plus équilibrée de la vie, enracinée dans la nature et le bien-être.
Avantages:⬤ Une philosophie inspirante qui encourage les changements de mode de vie pour un meilleur bien-être.
⬤ Des histoires personnelles captivantes et des expériences réalistes.
⬤ Offre de nouvelles perspectives sur la résilience et les stratégies d'adaptation.
⬤ Bien documenté et informatif, il suscite l'intérêt pour la culture finlandaise.
⬤ Peut motiver les lecteurs à explorer des habitudes saines telles que passer du temps à l'extérieur et s'engager dans une thérapie par la nature.
⬤ Certains lecteurs estiment que le livre est trop simpliste et répétitif.
⬤ Manque d'une perspective critique, que certains peuvent trouver nécessaire pour une vision équilibrée.
⬤ Il n'approfondit pas suffisamment le concept de Sisu pour ceux qui recherchent une exploration approfondie.
⬤ Certaines critiques concernant la description favorable de la vie finlandaise par l'auteur peuvent paraître naïves ou « élevées et toutes-puissantes ».
⬤ Peut être perçu comme étant un peu léger ou complaisant.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
The Finnish Way: Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu
Contenu du livre :
Une visite guidée pratique et captivante des moyens simples et inspirés par la nature que les Finlandais utilisent pour rester heureux et en bonne santé, y compris le concept puissant de sisu, ou courage au quotidien.
Oubliez le hygge - il est temps de souffler les bougies et de partir à la découverte du monde. C'est ce qu'a fait la journaliste Katja Pantzar, qui a fait le grand saut en s'installant dans le lointain pays nordique qu'est la Finlande. Ce qu'elle a découvert là-bas a transformé son corps et son esprit. Dans ce guide engageant et pratique, elle montre aux lecteurs comment adopter les pratiques quotidiennes « simples et sensées » qui font des Finlandais l'une des populations les plus heureuses au monde, année après année.
Parmi les sujets abordés :
- Le mouvement en tant que médecine Comment la marche, le vélo et la natation tous les jours sont bons pour ce qui nous afflige - et mieux fait en dehors des limites d'une salle de gym.
- La thérapie par la forêt Pourquoi rien ne remplace une sortie régulière dans la nature.
- Alimentation saine Ce que le régime nordique peut nous apprendre sur l'alimentation du corps, de l'esprit et de l'âme.
- Le don du sisu Pourquoi les Finlandais considèrent une forme particulière de courage, d'ardeur et de détermination comme une vertu nationale - et comment chacun peut s'en inspirer pour survivre et prospérer dans les moments difficiles.
Si vous vous êtes déjà demandé s'il existait un moyen plus simple et plus efficace de trouver le bonheur et la santé, ne cherchez plus. Les Finlandais ont un mot pour cela, et ce livre stimulant nous montre comment y parvenir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143132998 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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