Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une perspective unique sur le muscle psoas, explorant son importance dans l'éducation au mouvement et l'intelligence émotionnelle. Si certains lecteurs l'ont trouvé perspicace, d'autres ont été déçus par le manque d'illustrations et d'instructions d'exercices pratiques.
Avantages:Les lecteurs ont trouvé le livre intéressant et rafraîchissant, apportant de nouvelles idées sur l'éducation au mouvement. Plusieurs utilisateurs ont apprécié la nature stimulante des essais et des études de cas, qui ont approfondi leur compréhension du muscle psoas et de son lien avec les expériences corporelles et les états émotionnels. Certains l'ont trouvé particulièrement inspirant pour leurs pratiques en tant qu'instructeurs de yoga ou danseurs.
Inconvénients:De nombreux lecteurs ont noté l'absence d'illustrations, en particulier concernant le muscle psoas, ce qui, selon certains, a limité l'accessibilité du contenu pour ceux qui n'ont pas de connaissances anatomiques. D'autres ont été déçus par le fait que le livre consistait principalement en des essais plutôt qu'en des instructions d'exercices pratiques, ce à quoi ils s'attendaient.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Stalking Wild Psoas: Embodying Your Core Intelligence
Contenu du livre :
Nommé d'après l'atelier exploratoire populaire du même nom, Stalking Wild Psoas contient neuf courts essais pour inspirer les thérapeutes somatiques, les travailleurs du corps et les professeurs de yoga et de mouvement à concevoir le corps non pas comme un objet à fixer, mais comme un système auto-organisé, auto-guérisseur et bio-intelligent 1.
Se développant à partir de la ligne médiane de l'embryon, le psoas (prononcé so-as) est le tissu le plus profond du noyau physique influençant de multiples couches, systèmes et expressions dynamiques subtiles. Regroupant le système nerveux central, le système rénal et surrénal et le cerveau entérique (intestin), le psoas incarne littéralement notre besoin profond de survie.
Situé derrière les muscles abdominaux, au cœur du ventre, le psoas est un aspect essentiel du neuro-noyau sympathique ; en tant que tissu involontaire, le psoas est perçu comme étant à la fois instinctif et émotionnellement réactif, un messager de l'intégrité du noyau. Lorsqu'il est en bonne santé, le psoas est un tissu fluide, comme le montre la vague d'orgasme qui parcourt tout le corps. Une tension sur le psoas peut perturber la digestion, le fonctionnement de la reproduction et créer une foule d'autres problèmes.
L'auteur, Liz Koch, nous aide à nous connecter au cœur du psoas par la prise de conscience plutôt que par le déploiement de techniques invasives ou manipulatrices. En changeant de paradigme, elle invite le lecteur à commencer par changer le langage corporel pour explorer activement le psoas en tant que messager vital de l'intégrité et de l'expression créative. En tissant de nouvelles découvertes en biologie, en pensée des systèmes vivants, en mouvement somatique et en narration, Liz Koch nous encourage à reconnaître les limites de la pensée mécanique prédominante concernant notre corps et à explorer activement notre psoas en tant que messager vital.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623173159 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 224 |
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