Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente une approche globale de la santé, axée sur l'alimentation, l'organisation et l'attitude. De nombreux lecteurs le trouvent inspirant, pratique et facile à suivre, tandis que d'autres le considèrent comme dépassé ou trop extrême pour leurs préférences.
Avantages:Le livre est complet et propose un changement de mode de vie pratique plutôt qu'un simple régime. Il offre des informations précieuses sur l'alimentation, la planification des repas et des conseils de santé. De nombreux lecteurs font état d'une amélioration de leur santé et de leur niveau d'énergie en suivant ses conseils. Le style d'écriture est attrayant et accessible, et s'adresse à un large public.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent les conseils trop extrêmes ou difficiles à mettre en œuvre, en particulier en ce qui concerne les restrictions alimentaires. Quelques-uns ont mentionné que les recettes et les concepts semblaient redondants par rapport à d'autres livres sur la santé. En outre, des inquiétudes ont été exprimées quant à l'utilisation du soja et à ses aspects de modification génétique, et certains ont estimé que le livre était un peu dépassé.
(basé sur 80 avis de lecteurs)
Titre original :
The 30 Day Total Health Makeover
Contenu du livre :
Passez un mois avec Marilu, vous êtes prêt à changer ! "La santé n'est pas seulement une question de poids ou d'apparence, c'est une question beaucoup plus large.
Je crois vraiment qu'on ne peut pas être en bonne santé si tout ne fonctionne pas ensemble. Votre corps, votre esprit, votre espace de vie.
Vivez dans mon monde pendant 30 jours et je vous promets que vous vous sentirez mieux". -- Marilu.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780061031335 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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