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Titre original :
La Transformacion del Ayuno Intermitente
Contenu du livre :
Le programme de 45 jours destiné aux femmes pour perdre du poids, améliorer la santé hormonale et retarder le vieillissement. Découvrez un programme alimentaire personnalisé qui vous aidera à rester plus mince, plus en forme, plus jeune, plus sexy et plus énergique à chaque étape de votre vie.
Conçu spécialement pour les femmes, ce programme individualisé de jeûne intermittent de six semaines est la solution durable pour vous aider à vous sentir et à paraître au mieux de votre forme. Basé sur le modèle scientifiquement prouvé du jeûne 16:8, ce programme est unique car il est adapté à vos besoins hormonaux à chaque étape de votre vie, que vous soyez encore en période de menstruation, en périménopause, en ménopause ou au-delà. La transformation du jeûne intermittent vous aidera à - Perdre régulièrement du poids et brûler des graisses sans famine, sans fringales ni plateaux, et ne pas le reprendre.
- Équilibrer vos hormones pour une meilleure santé métabolique et un meilleur bien-être tout en soulageant les symptômes associés à la périménopause et à la ménopause. - Ressentir une forte augmentation de l'énergie physique et mentale tout au long de la journée.
- Apprenez quels sont les aliments qui favorisent le plus la perte de poids, la désintoxication et la santé en général. - Éliminez le brouillard mental et aidez à mieux dormir.
- Inverser le vieillissement... et bien plus encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788411720533 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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