La timidité : Devenez extraverti, confiant et surmontez votre timidité (Techniques pour surmonter le stress, atteindre l'estime de soi et réussir en tant qu'individu)

Titre original :

Shyness: Become Extrovert, Confident And Overcome Shyness (Techniques To Overcome Stress, Achieve Self Esteem And Succeed As An

Contenu du livre :

Certaines situations vous rendent-elles si anxieux que vous faites tout pour les éviter ?

Par exemple, vous pouvez être nerveux à l'idée d'appeler un inconnu ou de prendre un rendez-vous médical. Votre esprit peut devenir vide dès qu'une personne séduisante vous sourit. Il se peut même que vous refusiez une offre d'emploi simplement parce qu'elle implique de parler à un grand nombre de nouvelles personnes.

Si cela vous ressemble, vous souffrez probablement d'un trouble d'anxiété sociale (également appelé phobie sociale).

Voici un aperçu de ce que vous apprendrez...

⬤ Changez votre façon de penser et vous changerez votre vie.

⬤ La pratique de ce que vous craignez et la peur cessera d'exister.

⬤ La science derrière votre anxiété sociale, votre timidité et votre manque d'estime de soi.

⬤ La science derrière votre anxiété sociale, votre timidité et votre manque d'estime de soi.

⬤ Et bien plus encore....

Grâce à de nombreuses recherches et à des essais personnels, j'ai découvert qu'il s'agit d'une étape essentielle pour changer ces croyances limitatives qui créent la timidité, l'anxiété sociale et le manque d'estime de soi chez les autres et que la plupart, sinon toutes les pensées négatives que nous avons ne sont tout simplement PAS VRAIES ! Vous trouverez ces stratégies et d'autres stratégies éprouvées pour surmonter votre timidité, votre anxiété sociale et votre manque d'estime de soi dans mon livre.

Téléchargez votre exemplaire dès aujourd'hui.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781774856109
• Auteur : Martin Butler
• Éditeur : Robert Satterfield
• Langue : anglais
• Reliure : Broché