La tête dans le jeu : L'ingénierie mentale des plus grands athlètes du monde

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Head in the Game » se penche sur les techniques et les impacts mentaux de la performance sportive, en utilisant un mélange de récits et d'exemples de la vie réelle. Il offre un aperçu des méthodes du sport professionnel, mais son orientation étroite risque de ne pas plaire à tous les lecteurs, en particulier à ceux qui recherchent une aide à l'autonomie pour les jeunes athlètes. Bien qu'il ait été largement salué pour son contenu intriguant et son style d'écriture, certains lecteurs l'ont trouvé trop informel et manquant de profondeur en ce qui concerne les applications pratiques pour les athlètes non professionnels.

Avantages:

Bien écrit et captivant, il donne un bon aperçu des techniques des athlètes professionnels, incorpore des histoires de la vie réelle et est attrayant pour les entraîneurs universitaires et les athlètes qui cherchent à améliorer leurs performances.

Inconvénients:

Ne convient pas aux athlètes occasionnels ou aux jeunes athlètes à la recherche de conseils d'auto-assistance, manque de profondeur dans les applications pratiques pour les athlètes de loisir, certaines critiques ont trouvé le style d'écriture informel et manquant de professionnalisme.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Contenu du livre :

La prochaine frontière de l'entraînement sportif ne repose pas sur le corps, mais sur l'esprit .

Depuis des années, la sagesse commune veut que les performances athlétiques soient enracinées dans la génétique et l'amélioration physique maximale du corps. Mais le journaliste Brandon Sneed a une autre idée en tête : l'ingénierie mentale, c'est-à-dire l'entraînement des processus cognitifs du cerveau, représente un nouveau niveau de performance sportive, et les athlètes, même s'ils sont déjà au sommet du patrimoine génétique, peuvent en fait s'améliorer.

Il s'agit d'une idée révolutionnaire : la modification consciente de notre cerveau peut avoir des effets radicaux, à tel point que des athlètes d'élite du monde entier obtiennent déjà des résultats incroyables : des stars comme Steph Curry, Kerri Walsh Jennings, Russell Wilson et des douzaines d'autres expérimentent ce concept. Ils connectent leur cerveau à des ordinateurs et utilisent d'autres technologies de pointe qui semblent tout droit sorties de films de science-fiction, afin de découvrir les causes de leurs performances respectives. Ce qu'ils découvrent les aide à ouvrir les yeux, à être puissants et, selon leurs dires, à "changer la vie".

Dans Head in the Game, Sneed propose une visite fascinante de ce qui semble être la nouvelle frontière de l'amélioration des performances, des laboratoires de neurosciences de Duke au Super Bowl, en passant par les montagnes de Patagonie, le Taj Mahal de la réalité virtuelle, les jungles du Pérou et bien d'autres encore. Tout cela est ancré dans un casting dynamique de personnages, du directeur de la performance humaine chez Red Bull à l'ancien cadre de Nike qui a quitté l'entreprise pour créer sa propre société d'ingénierie cognitive, en passant par le toxicomane qui a construit des chambres de privation sensorielle dans un accès de folie et qui s'est rendu compte qu'elles étaient très demandées par les meilleurs athlètes du monde, les neuroscientifiques qui ont créé une technologie qui permet aux athlètes d'observer leur cerveau à l'aide d'un casque et d'un smartphone, et bien d'autres encore.

À quoi tout cela rime-t-il ? Non seulement cela modifie radicalement le paysage des affaires sportives, qui se chiffre en milliards de dollars et ne cesse de s'étendre, et révolutionne la façon dont les équipes et les propriétaires analysent les athlètes, mais cela change aussi notre façon de penser sur la façon dont les athlètes font ce qu'ils font, et sur ce que nous pouvons apprendre d'eux. Et surtout, ce phénomène n'est pas près de disparaître.

Tour à tour comique et révélateur, choquant et palpitant, réfléchi et émouvant, Head in the Game apporte un nouveau niveau de compréhension de ce qui est possible pour les athlètes d'élite de notre monde - et de ce qui est possible pour chacun d'entre nous.

--Jeff Pearlman, ancien rédacteur en chef de Sports Illustrated et auteur de Gunslinger, Showtime, Sweetness et Boys Will Be Boys, publiés dans le New York Times.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062455932
• Auteur : Brandon Sneed
• Éditeur : Dey Street Books
• Langue : anglais
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 384