La tête dans le guidon : Le génie mental des plus grands athlètes du monde

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Head in the Game » explore les aspects mentaux de la performance sportive, en détaillant diverses méthodes et technologies utilisées par les athlètes professionnels pour améliorer leurs performances. Bien qu'il ait été salué pour sa narration captivante et son contenu perspicace, certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de conseils pratiques pour les athlètes non professionnels.

Avantages:

⬤ Bien écrit et engageant
⬤ propose des histoires vécues perspicaces
⬤ offre une exploration amusante des techniques athlétiques
⬤ bien documenté et divertissant. Les lecteurs apprécient la perspective nouvelle sur l'amélioration des performances des athlètes, et beaucoup ont trouvé qu'il s'agissait d'une ressource précieuse pour les professionnels du sport.

Inconvénients:

⬤ Ne convient pas comme livre d'auto-assistance pour les jeunes athlètes ou les athlètes de loisir
⬤ manque de solutions pratiques pour les non-professionnels
⬤ certains ont trouvé le style d'écriture trop informel et répétitif
⬤ les critiques ont noté l'absence d'idées approfondies au-delà des informations de marketing pour les technologies discutées. En outre, la structure et l'accent mis sur le contenu de type publicitaire ont nui à l'expérience de lecture pour certains.

(basé sur 15 avis de lecteurs)

Titre original :

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Contenu du livre :

Un mélange intrigant de science et de sport qui explore comment certains des plus grands athlètes du monde utilisent la dernière frontière de la technologie d'amélioration des performances - la cartographie mentale et l'ingénierie de leur propre cerveau - pour des performances de pointe, et ce que cela signifie pour l'avenir de l'athlétisme, du sport et du reste d'entre nous.

Moneyball a montré comment les statistiques révolutionnaient le baseball. Le gène du sport a révélé le rôle de la génétique dans le sport. Aujourd'hui, Head in the Game examine la prochaine évolution : comment l'ingénierie mentale - la manipulation des processus cognitifs du cerveau - peut rendre les athlètes doués encore meilleurs.

Depuis des années, la technologie - de l'EEG (électroencéphalogramme) à l'IRMf (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle) en passant par les jeux vidéo, les tablettes et les dispositifs de collecte de données personnelles - est utilisée avec les soldats pour comprendre leur fonctionnement physique et mental. Touchant à des fonctions cérébrales vitales pour le sport - à la fois "dures" (coordination, traitement des stimuli, mémoire fonctionnelle, prise de décision, traitement de la charge) et "douces" (régulation des émotions, visualisation, psychologie, pleine conscience) - cette technologie est maintenant adoptée par des dizaines de franchises championnes et d'athlètes de haut niveau - y compris des outsiders courageux contraints d'innover et des joueurs d'élite à la recherche d'un avantage.

Les quarterbacks Russell Wilson et Tom Brady, stars de la NFL, Kyle Korver de la NBA et Kerri Walsh, championne olympique de volley-ball, utilisent l'ingénierie mentale pour améliorer leur jeu. Ce n'est pas la chance qui a transformé les San Antonio Spurs en une force redoutable, c'est la science, démontre Sneed. À mesure que l'ingénierie mentale se répandra - en prenant des athlètes qui sont déjà des monstres de la nature et en les rendant meilleurs - l'impact sur l'industrie du sport, qui pèse plusieurs milliards de dollars, sera spectaculaire pour les joueurs, les managers, les entraîneurs, les propriétaires et même les supporters. En interviewant des athlètes et des entraîneurs, en visitant des camps d'entraînement et des entreprises spécialisées dans les sciences du sport, Brandon Sneed offre un aperçu de première main, sur le terrain, de cette percée passionnante qui a le potentiel de transformer le jeu - et nos vies à tous.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062455949
• Auteur : Brandon Sneed
• Éditeur : Dey Street Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2017
• Nombre de pages : 384