Avis des lecteurs
Résumé:The Vitamin D Solution, du Dr Michael Holick, est loué pour sa vision complète de l'importance de la vitamine D pour la santé, soulignant son rôle dans la prévention de diverses maladies et l'amélioration du bien-être général. Les lecteurs apprécient l'expertise de l'auteur, ses conseils pratiques sur l'exposition au soleil et les informations bénéfiques concernant les suppléments de vitamine D. Cependant, les critiques portent sur la verbosité du livre, son contenu répétitif, l'absence de mention de la vitamine K2 et les omissions potentielles concernant le rôle du magnésium dans le métabolisme de la vitamine D. L'organisation du livre est également jugée quelque peu décousue, ce qui entraîne parfois une certaine confusion chez le lecteur.
Avantages:⬤ Formation complète sur les bienfaits de la vitamine D pour la santé.
⬤ L'expertise de l'auteur, chercheur de premier plan dans le domaine de la vitamine D, est appréciée.
⬤ Fournit des conseils pratiques pour obtenir de la vitamine D en s'exposant au soleil en toute sécurité et en prenant des suppléments.
⬤ Inclut des tableaux utiles sur l'exposition au soleil en fonction du lieu et du type de peau.
⬤ Aborde les conséquences de la carence en vitamine D sur la santé et propose des solutions.
⬤ Le récit est trop long et répétitif, certaines informations étant inutilement répétées plusieurs fois.
⬤ Absence de discussion sur l'importance de la vitamine K2 et du magnésium par rapport à la vitamine D.
⬤ Certains lecteurs estiment que l'organisation du contenu est chaotique et difficile à suivre.
⬤ La version Kindle comporte un index inefficace, sans lien direct ni numéro de page.
(basé sur 212 avis de lecteurs)
Titre original :
The Vitamin D Solution: A 3-Step Strategy to Cure Our Most Common Health Problems
Contenu du livre :
Ces informations peuvent vous sauver la vie. Vraiment."--Christiane Northrup, MD, auteur de Goddesses Never Age et Women's Bodies, Women's Wisdom, best-seller du New York Times
De nombreux Américains ont succombé aux tactiques alarmistes de la communauté dermatologique et évitent la lumière du soleil par crainte du cancer de la peau et du vieillissement prématuré. Par conséquent, la plupart d'entre nous souffrent d'une carence en vitamine D, qui provoque des douleurs et de la fatigue au quotidien, aggrave des maladies graves et diminue la qualité de la vie de tous les jours. S'appuyant sur des décennies de recherche, le Dr Michael F.
Holick révèle un secret bien gardé : notre corps a besoin d'une quantité raisonnable d'exposition au soleil sans protection. The Vitamin D Solution, le livre de prescription le plus complet sur le marché, offre aux lecteurs un plan facile et peu coûteux pour inverser les effets de la carence en vitamine D et jouir d'une vie nettement plus saine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780452296886 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
