La solution Tapping pour les parents, les enfants et les adolescents : Comment se débarrasser du stress excessif, de l'anxiété et de l'inquiétude et élever une famille heureuse, en bonne santé et résiliente.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre sur le tapping offre des idées précieuses et des conseils pratiques aux parents et aux familles confrontés à des problèmes liés aux enfants, en particulier l'anxiété et les traumatismes. De nombreux lecteurs ont trouvé les techniques efficaces et faciles à appliquer, et ont apprécié le style de l'auteur. Cependant, certains ont été déçus par le manque de scénarios spécifiques pour des problèmes courants et ont noté des difficultés de navigation dans le livre.

Avantages:

⬤ Utile pour les parents et les enfants confrontés à des traumatismes
⬤ facile à lire et à comprendre
⬤ propose des techniques de tapotement efficaces
⬤ fortement recommandé
⬤ donne de bons résultats pour les enfants souffrant d'anxiété et d'autisme
⬤ contient des ressources supplémentaires en ligne.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le livre était trop axé sur les études de cas et manquait de scripts de tapping pratiques
⬤ la navigation dans le livre est difficile en raison des titres vagues des chapitres
⬤ certains ont reçu des copies physiquement sales
⬤ quelques-uns se sont sentis déçus dans l'ensemble parce que leurs attentes n'ont pas été satisfaites.

(basé sur 22 avis de lecteurs)

Titre original :

The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil

Contenu du livre :

L'éducation des enfants peut être l'un des plus beaux cadeaux de la vie, mais elle peut aussi s'accompagner d'une quantité écrasante de stress et d'anxiété, voire de doutes sur soi-même.

- Suis-je le modèle de la personne que je veux que mon enfant devienne ?

- Est-ce que j'en fais assez pour préparer mon enfant à être résilient dans un monde en constante évolution ?

- Mes enfants sont-ils heureux et ont-ils confiance en eux ?

Dans The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers, Nick Ortner, auteur à succès du New York Times, encourage les lecteurs à examiner la quantité de stress et d'inquiétude dans leur vie de parents, en leur rappelant qu'il est essentiel de prendre soin de soi.

Les parents sont guidés dans l'utilisation de la technique révolutionnaire connue sous le nom d'EFT (Emotional Freedom Techniques), ou Tapping, pour se libérer de l'accablement parental, calmer les inquiétudes, gérer les conflits et transformer leur expérience de parents.

Dans la deuxième partie du livre, Nick explore les utilisations spécifiques du Tapping avec les enfants, allant de la libération des émotions négatives comme la colère, la peur et les phobies, à la gestion de la tristesse, du chagrin, de la culpabilité et de la honte. Cette technique puissante peut même aider à relever des défis spécifiques tels que :

- les troubles anxieux

- les troubles du sommeil

- les cauchemars

- l'anxiété de performance.

- l'intimidation.

- peur de l'école.

- divorce.

Et bien d'autres choses encore.

Nick souligne l'importance d'enseigner aux enfants les compétences sociales et émotionnelles dont ils ont besoin pour réussir dans la vie, à l'école et au travail. Ce livre guidera les parents dans l'utilisation de l'EFT Tapping pour aider leurs enfants à apprendre à gérer les défis au moyen de l'autoréflexion, de l'autorégulation et d'une plus grande conscience de soi.

Grâce à des diagrammes faciles à suivre, des liens vers des vidéos étape par étape et des douzaines de conseils de tapotement, The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers offre une ressource facile à utiliser pour aider à résoudre de nombreux défis émotionnels et sociaux auxquels les familles sont confrontées quotidiennement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781401956066
• Auteur : Nick Ortner
• Éditeur : Hay House
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 432