Avis des lecteurs
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Titre original :
The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living
Contenu du livre :
Dans cette édition de poche du best-seller du New York Times, The Tapping Solution, Nick Ortner, fondateur du Tapping World Summit et réalisateur du best-seller The Tapping Solution, est à l'avant-garde d'un nouveau mouvement de guérison.
Dans ce livre, il donne aux lecteurs tout ce dont ils ont besoin pour commencer à utiliser avec succès la puissante pratique des tapotements, ou techniques de liberté émotionnelle (EFT). Le tapotement est l'un des moyens les plus rapides et les plus faciles de résoudre les problèmes émotionnels et physiques qui tendent à entraver notre vie.
En utilisant les méridiens énergétiques du corps, les praticiens tapotent sur des points spécifiques tout en se concentrant sur des émotions négatives ou des sensations physiques particulières. Les tapotements aident à calmer le système nerveux, à rétablir l'équilibre énergétique dans le corps et à recâbler le cerveau pour qu'il réagisse de manière saine. Ce type de conditionnement peut aider les praticiens à se débarrasser de tout, des douleurs chroniques aux phobies en passant par les dépendances. En raison du succès prouvé du tapping dans la guérison d'une telle variété de problèmes, Ortner recommande de l'essayer sur n'importe quel problème difficile.
Dans The Tapping Solution, Ortner décrit non seulement l'histoire et la science des tapotements, mais aussi leurs applications pratiques. D'une voix amicale, il présente des pratiques, des diagrammes et des feuilles de travail faciles à utiliser qui enseigneront aux lecteurs, étape par étape, comment tapoter sur une variété de problèmes. Avec des chapitres couvrant tous les domaines, du soulagement de la douleur à l'encouragement de la perte de poids en passant par l'amélioration des relations, Ortner ouvre les yeux des lecteurs sur la puissance de cette pratique.
Tout au long du livre, les lecteurs verront des histoires réelles de guérison, allant du soulagement de la douleur de la fibromyalgie à la maîtrise de la peur de l'avion. Les stratégies simples décrites par Ortner aideront les lecteurs à se libérer de leurs peurs et à éliminer les croyances limitatives qui les empêchent de créer la vie qu'ils souhaitent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401939427 |
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| Reliure : | Broché |
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