Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs. Si certains apprécient ses aspects motivants et ses conseils pratiques pour les novices en matière de santé et de lutte contre le vieillissement, d'autres critiquent les informations obsolètes et l'exagération des affirmations des auteurs. Certains lecteurs trouvent qu'il s'agit d'une introduction utile, tandis que les lecteurs plus expérimentés considèrent qu'il s'agit d'un ouvrage répétitif par rapport à d'autres documents disponibles dans ce domaine.
Avantages:De nombreux lecteurs trouvent ce livre motivant, bien écrit et utile pour les débutants qui s'intéressent à la santé et à la lutte contre le vieillissement. Il offre des conseils pratiques et encourage la prise en charge de sa santé. Parmi les avantages spécifiques, citons l'amélioration de la qualité de la santé et une approche simplifiée du vieillissement.
Inconvénients:Le livre contient des informations obsolètes depuis sa publication en 2004, ce qui le rend moins pertinent pour les lecteurs actuels. Certains critiques estiment que les affirmations faites dans le livre sont exagérées et qu'elles ne sont pas très différentes des autres ouvrages du genre. Certains s'interrogent sur la sécurité de certaines recommandations, et le livre risque de ne pas intéresser les lecteurs qui sont déjà bien informés sur le sujet.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Anti-Aging Solution: 5 Simple Steps to Looking and Feeling Young
Contenu du livre :
Un programme médicalement prouvé pour prévenir et inverser les dommages à l'ADN qui causent le vieillissement.
Vous avez la possibilité de conserver la santé, la beauté et la vitalité de votre jeunesse bien au-delà de cinquante ou soixante ans et plus. Nous vieillissons tous, mais il est médicalement prouvé que la façon dont nous vieillissons est un choix. Avec quelques changements simples dans votre mode de vie, vous pouvez récolter des bénéfices visibles et tangibles en quelques jours seulement - et ce livre révolutionnaire vous montre comment.
Rédigé par une équipe d'experts anti-âge de renommée internationale, The Anti-Aging Solution est le premier guide à révéler comment vous pouvez inverser le vieillissement au niveau génétique. En suivant un programme en cinq étapes d'une efficacité unique - qui comprend des techniques de réduction du stress, des directives alimentaires faciles à suivre, de l'exercice modéré, des traitements cutanés peu coûteux et des suppléments - vous pouvez inverser les dommages causés à l'ADN, améliorer la réparation de l'ADN et commencer à paraître plus jeune, à vous sentir plus jeune et à être plus jeune tout de suite. La solution anti-âge vous montre comment :
* Dire adieu aux articulations douloureuses, au relâchement de la peau et à la fatigue.
* Améliorer la qualité et le fonctionnement du matériel génétique de vos cellules.
* Accroître les fonctions d'autoréparation de votre corps.
* Augmenter votre résistance, votre endurance et votre libido.
* Améliorer considérablement votre résistance aux maladies, y compris à de nombreux cancers.
* Avoir une peau plus jeune et plus éclatante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780471705383 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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