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Titre original :
The Science of Meditation, Yoga, and Prayer
Contenu du livre :
La science de la méditation, du yoga et de la prière explore et explique les divers avantages scientifiques du yoga et de la méditation pour la santé, et fusionne les pratiques orientales de bien-être avec la science occidentale.
La recherche scientifique démontre que le yoga est une forme d'exercice supérieure pour le bien-être général et la lutte contre le stress. Tout le monde est confronté au stress quotidiennement, et le stress chronique augmente le stress oxydatif dans le corps humain, ce qui est lié à de nombreuses maladies, y compris les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Le yoga et la méditation sont parmi les moyens les plus efficaces pour soulager ce stress.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681570211 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 192 |
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