Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre, écrit par Michelle Morgan, propose une exploration engageante et inspirante de la santé mentale, en partageant des expériences personnelles et des stratégies pratiques pour comprendre et discuter du bien-être mental. Il souligne l'importance de conversations ouvertes sur la santé mentale et propose des outils de réflexion personnelle et d'aide aux autres.
Avantages:Le livre est très engageant et inspirant, partageant des histoires personnelles racontables. Il fournit des outils et des cadres pratiques pour comprendre et discuter de la santé mentale, ce qui le rend accessible à tous. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une excellente ressource pour entamer des conversations difficiles sur la santé mentale et ont apprécié son approche honnête et bienveillante.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver inhabituel de qualifier un livre sur la santé mentale de « bonne lecture », compte tenu de la gravité du sujet. Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques, bien que le sujet puisse être considéré comme sensible pour certains.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Own Your Awkward: How to Have Better and Braver Conversations about Your Mental Health
Contenu du livre :
Il n'est pas toujours facile de parler de sa santé mentale.
Dans ce guide d'auto-assistance pratique et inspirant, Michelle Morgan, ambassadrice de Mental Health First Aid England, fournit une feuille de route qui nous permet de prendre notre pouvoir afin de parler de notre santé mentale et d'en prendre soin.
Un guide d'auto-assistance pratique, inspirant et très réaliste pour encourager des conversations saines et ouvertes sur la santé mentale. Michelle Morgan, ambassadrice de Mental Health First Aid England, utilise les cadres SENSE - comment offrir de l'aide - et BRAVE - comment demander de l'aide - pour fournir un guide de soutien à tous ceux qui ont besoin d'aide pour se sentir à l'aise lorsqu'ils parlent de santé mentale. Dans ces pages, vous apprendrez comment faire de votre gêne votre meilleur atout.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781801290050 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 256 |
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