Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par les lecteurs qui le trouvent inspirant, pratique et rempli de sagesse sur la vie en pleine conscience. De nombreux utilisateurs ont apprécié son style accessible et ses idées transformatrices, en particulier la façon dont il encourage la conscience de soi et le développement personnel. Toutefois, certaines critiques ont souligné un inconvénient potentiel dans l'interprétation des conseils, qui, selon certains, pourrait favoriser la séparation d'avec la famille.
Avantages:⬤ Des idées inspirantes et qui changent la vie.
⬤ Accessible et facile à lire.
⬤ Des conseils pratiques sur la pleine conscience et une vie pleine de sens.
⬤ Sagesse tirée des expériences personnelles de l'auteur.
⬤ Encourage la conscience de soi et le développement personnel.
⬤ De nombreuses personnes considèrent ce livre comme un trésor et prévoient de le partager avec d'autres.
⬤ Certaines interprétations des conseils peuvent encourager la séparation d'avec la famille.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé qu'il ne répondait pas à leurs besoins.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
The Wisdom of a Meaningful Life: The Essence of Mindfulness
Contenu du livre :
Quelles sont les clés du bonheur authentique ? Contrairement au plaisir induit par les stimuli, le bonheur authentique provient d'une vie qui a un sens et qui est en accord avec les valeurs de chacun. John Bruna fournit aux lecteurs la sagesse et les méthodes pratiques pour cultiver une satisfaction et un contentement plus profonds dans les expériences quotidiennes.
Il identifie les pièges courants dans lesquels les gens tombent à la recherche du bonheur et qui créent en fait du stress, de l'inquiétude et de la peur, et propose des solutions authentiques basées sur la pleine conscience pour les contrer. La popularité croissante de la pleine conscience laïque aux États-Unis a malheureusement donné lieu à une grande variété d'enseignements qui édulcorent et parfois dénaturent cette importante philosophie et approche de la vie. En revanche, ce livre inestimable maintient la substance de l'ensemble de l'enseignement sous la forme d'un programme accessible aux personnes de toutes les traditions spirituelles ou sans tradition spirituelle.
John Bruna est conseiller, éducateur et enseignant en pleine conscience et en spiritualité. En 2005, il a été ordonné moine bouddhiste dans la tradition tibétaine au monastère Gaden Shartse en Inde.
En 2012, il est devenu enseignant certifié de la pleine conscience "Cultivating Emotional Balance" par l'intermédiaire de l'Institut d'études de la conscience de Santa Barbara. John est actuellement directeur de la Way of Compassion Foundation et cofondateur du Mindful Life Program.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781942094180 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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