La résistance mentale pour les coureurs : Un guide complet

Note : ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 sur 5)

La résistance mentale pour les coureurs : Un guide complet (Michele Ufer)

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Titre original :

Mental Toughness for Runners: A Complete Guide

Contenu du livre :

Mental Toughness for Runners offre au lecteur des méthodes très efficaces pour un entraînement mental réussi, y compris l'auto-entraînement, une psychologie de l'entraînement bien fondée et des stratégies d'auto-réflexion qui donnent à réfléchir.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781782551614
Auteur :
Michele Ufer
Éditeur :
Meyer & Meyer Media
Reliure :Broché
Année de publication :2019
Nombre de pages :280

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Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

Meyer & Meyer Media
Springer Nature