Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre constitue une excellente introduction à la psychologie positive, appréciée tant par les novices que par les professionnels pour sa clarté et sa profondeur. De nombreux lecteurs l'ont trouvé applicable à leur vie quotidienne et ont loué sa couverture complète des sujets liés au bonheur et au bien-être. Cependant, certaines critiques ont souligné les généralisations faites par l'auteur et le manque d'approfondissement de certains domaines de la psychologie.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à comprendre
⬤ idéal pour les débutants
⬤ applications pratiques des concepts de la psychologie positive
⬤ inclut une variété de références
⬤ illustrations agréables
⬤ couvre un large éventail de sujets, y compris les forces et le bonheur
⬤ concis et informatif.
⬤ Certaines généralisations peuvent ne pas s'appliquer à tous les lecteurs
⬤ couverture limitée de certains cadres psychologiques
⬤ certains lecteurs souhaitaient plus de profondeur dans des domaines spécifiques
⬤ quelques critiques sur la pertinence des exemples fournis.
(basé sur 40 avis de lecteurs)
Titre original :
Positive Psychology in a Nutshell: The Science of Happiness
Contenu du livre :
"La meilleure introduction générale à la psychologie positive disponible.
Dr Alex Linley, Université de Leicester, Royaume-Uni.
"Ilona Boniwell est reconnue comme la principale chercheuse, innovatrice et penseuse européenne dans le monde en expansion de la psychologie positive. Le livre "Positive Psychology in a Nutshell" offre quelque chose à tous ceux qui souhaitent découvrir comment vivre de manière optimale. Ce petit livre brillant est rempli de preuves scientifiques identifiant les ingrédients clés qui contribuent à créer une vie heureuse. Lisez-le et apprenez à changer la vôtre pour le meilleur".
Dr Cecilia d'Felice, psychologue consultante, auteur et chroniqueuse pour "The Times" et "The Metro".
" "Positive Psychology in a Nutshell" est un petit bijou de livre, magnifiquement et agréablement écrit, qui porte les marques d'un professeur convaincant ayant maîtrisé la structure, les limites et la portée contemporaines de son domaine. Il s'agit d'un ouvrage à lire absolument et d'un antidote bienvenu pour tous ceux qui sont engagés dans les professions de soins".
Richard Whitfield, spécialiste du développement humain, éducateur, poète et président du conseil d'administration du Face-to-Face Trust.
"Une introduction à la psychologie positive aussi bonne que possible. Un livre à lire absolument pour tous ceux qui travaillent dans les secteurs de l'éducation et de la santé".
Dr Anthony Seldon, maître, Wellington College, Berkshire, Royaume-Uni.
"Positive Psychology in a Nutshell" est une introduction et une critique complètes, conviviales et réfléchies de ce domaine. Il s'agit tout simplement de la meilleure vue d'ensemble que l'on puisse lire en quelques minutes. Les personnes n'ayant aucune formation en psychologie le trouvent fascinant et instructif.
Ceux qui ont des références sérieuses y trouvent une vue d'ensemble et une critique crédibles du domaine".
Dr Carol Kauffman, cofondatrice et directrice de la Coaching and Positive Psychology Initiative, Harvard Medical School, États-Unis.
"En un mot, j'ai eu du mal à lâcher cette introduction intelligente, équilibrée et irrésistible à la psychologie positive".
Dr Sean Cameron, codirecteur, Doctorat de praticien en psychologie de l'éducation, University College London, Royaume-Uni.
"Il est très facile à lire, séduisant même, et constitue sans aucun doute la meilleure introduction au sujet que l'on puisse trouver... Le bien-être émotionnel est un sujet complexe et ce livre contient des idées utiles pour étayer les phrases floues lancées par les politiciens... J'utiliserai certaines parties de ce livre et toute personne souhaitant s'informer sur la psychologie positive devrait commencer par là".
Mike Shooter est pédopsychiatre et président de la BACP, Royaume-Uni.
Lorsque vous entendez les mots "psychologie positive" ou "science du bien-être", vous vous demandez de quoi il s'agit ?
Qu'est-ce qui nous rend épanouis ? et "Le bonheur est-il nécessaire à une bonne vie ? Découvrez les dernières réflexions sur les thèmes du bonheur, de la fluidité, de l'optimisme, de la motivation, des forces de caractère et de l'amour, et apprenez à les appliquer à votre vie. Ilona Boniwell présente une vue d'ensemble captivante de la science du fonctionnement optimal et du bien-être, qui combine une réelle lisibilité avec une large base académique appliquée à la vie quotidienne.
Ce livre a été entièrement mis à jour et enrichi de nouvelles informations sur la façon de.. : Changer votre état d'esprit Pratiquer la pleine conscience Développer une meilleure résilience Améliorer votre bien-être au travail Adopter un leadership positif Présentant la psychologie positive de manière conviviale et directe, ce best-seller international est parsemé de nombreux outils et conseils simples pour la vie quotidienne qui vous aideront à aimer votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780335247202 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 216 |
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