La pleine conscience centrée sur le Christ : La connexion à soi et à Dieu

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est salué pour la perspective unique et nécessaire qu'il offre sur le christianisme contemplatif, en particulier parce qu'il met l'accent sur la méditation en tant que pratique spirituelle. Les lecteurs le trouvent transformateur et apprécient l'intégration de la psychologie clinique à la méditation chrétienne. Toutefois, certaines parties, en particulier les récits historiques, sont jugées lourdes et moins pertinentes par rapport aux expériences personnelles.

Avantages:

⬤ Intégration unique de la psychologie clinique et du christianisme contemplatif
⬤ approche transformatrice de la méditation
⬤ bien structuré en trois parties
⬤ exemples pratiques pour une méditation centrée sur le Christ.

Inconvénients:

Certaines sections, en particulier celles relatives aux personnages historiques et à leurs écrits, sont considérées comme lourdes et peu pertinentes par rapport aux expériences individuelles.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

Christ-Centred Mindfulness: Connection to Self and God

Contenu du livre :

La pratique de la « pleine conscience » a quitté ses racines dans la thérapie psychologique pour entrer dans la culture populaire d'aujourd'hui, où elle est présentée comme une voie vers la santé et le bien-être. Un exercice mental qui ne prend que quelques minutes par jour semble être une solution facile aux problèmes de la vie, l'antidote parfait au rythme effréné de nos vies.

Mais la pleine conscience fonctionne-t-elle, et si oui, comment ? Est-elle étayée par des preuves scientifiques ? Et compte tenu de ses liens avec la pensée bouddhiste, la pleine conscience thérapeutique peut-elle être pratiquée d'une manière compatible avec une vision chrétienne du monde ?

Dans Christ-Centred Mindfulness, Katherine Thompson, universitaire et travailleuse expérimentée en santé mentale, aborde ces questions et met en lumière les pratiques liées à la pleine conscience qui sont utilisées dans l'Église depuis des centaines d'années - des pratiques qui nous aident à ralentir, à nous connecter à ce qui se passe à l'intérieur de nous-mêmes et à faire de la place pour écouter les conseils de Dieu dans la vie de tous les jours. Le Dr Thompson s'inspire de cette riche tradition pour présenter des exercices chrétiens de pleine conscience qui peuvent être utilisés pour enrichir notre vie de prière, nous aider à nous rapprocher de Dieu et à grandir dans la christianie.

Que vous soyez un chrétien curieux de connaître la pratique de la pleine conscience et ses bienfaits, ou que vous travailliez dans le domaine du conseil et essayiez de définir votre propre approche des thérapies basées sur la pleine conscience, ce livre est fait pour vous.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780994616678
• Auteur : Katherine Thompson
• Éditeur : Amer Bible Soc
• Reliure : Broché