Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre est bien accueilli par de nombreux lecteurs qui apprécient ses conseils pratiques et la documentation complète qui étaye ses affirmations. Il constitue une bonne introduction à la médecine orthomoléculaire et explique comment les approches diététiques et nutritionnelles peuvent améliorer la santé. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé moins cohérent, lui reprochant d'être un recueil d'articles plutôt qu'un livre unifié, et ont exprimé leur déception quant à certains aspects des conseils nutritionnels fournis.
Avantages:De nombreux lecteurs font l'éloge de ce livre pour ses connaissances précieuses, ses conseils pratiques, ses recherches bien documentées et le style engageant de l'auteur. Ils trouvent que les anecdotes personnelles sont réalistes et que les informations sont applicables aux problèmes de santé de la vie quotidienne. Le livre est également apprécié pour sa couverture complète de la médecine orthomoléculaire et de ses avantages potentiels.
Inconvénients:Certains lecteurs sont déçus par le manque de cohésion du livre, estimant qu'il se lit davantage comme une collection d'articles que comme un récit unique. Parmi les critiques spécifiques, on peut citer le traitement des informations sur les vitamines et les affirmations sur l'acide folique par rapport au folate, que certains ont jugé trompeuses ou peu approfondies. Quelques évaluateurs ont exprimé le souhait d'une exploration plus structurée et plus approfondie des sujets.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Orthomolecular Nutrition for Everyone: Megavitamins and Your Best Health Ever
Contenu du livre :
La nutrition orthomoléculaire prévient et guérit les maladies. Ce fait a été ignoré par notre système de santé actuel, les médias et la littérature médicale.
Pourquoi votre médecin n'utilise-t-il pas la thérapie nutritionnelle ? Est-ce par manque de sécurité ? Parce qu'elle n'est pas efficace ? Parce qu'elle est coûteuse ? Il se trouve que ce n'est rien de tout cela. Malgré ce que l'on vous a dit, la médecine nutritionnelle est sûre et efficace. Elle est remarquablement peu coûteuse, surtout si on la compare au coût incroyablement élevé de la médecine moderne.
Les résultats de près de 80 ans de recherches menées par des médecins orthomoléculaires le prouvent : la thérapie nutritionnelle est efficace. La plupart des recherches sur les vitamines dont vous entendez parler se concentrent sur des doses faibles, et donc inadéquates, de vitamines.
Les faibles doses ne donnent pas de résultats cliniques. La thérapie vitaminique à haute dose, elle, donne des résultats, et ce depuis des décennies.
Mais quelles vitamines devrions-nous prendre ? Combien en faut-il ? La prise de toutes ces vitamines est-elle sans danger ? Ce livre répond aux questions les plus courantes sur la supplémentation, notamment sur le dosage, l'innocuité et l'utilité de toutes ces vitamines supplémentaires. Il explique également ce qu'il faut manger et pourquoi, ce qu'il en est réellement de l'exercice physique et de la santé, pourquoi il ne faut pas craindre les germes et comment chaque vitamine peut vous aider à aller mieux aujourd'hui et à rester en bonne santé à l'avenir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781681626574 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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