Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la santé mentale a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant ses conseils pratiques, son style d'écriture réaliste et l'honnêteté de l'auteur. Certains lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une ressource inspirante et utile, tandis que d'autres ont estimé qu'il manquait de pertinence ou de profondeur par rapport à leurs besoins.
Avantages:⬤ Fournit des conseils pratiques et utiles pour la gestion de la santé mentale.
⬤ Un style d'écriture honnête et réaliste qui trouve un écho chez les lecteurs.
⬤ Offre de l'espoir et du réconfort à ceux qui luttent contre des problèmes de santé mentale.
⬤ Convient à un large public, y compris aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale et à leurs proches.
⬤ Décompose les informations en sections gérables, ce qui les rend plus faciles à assimiler.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il changeait la vie et était une source d'inspiration.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les conseils ne s'appliquaient pas à leur situation, en particulier ceux des États-Unis.
⬤ Quelques-uns ont estimé qu'il était trop profond ou trop sérieux pour une lecture occasionnelle.
⬤ Certains ont critiqué le fait qu'il s'agissait davantage d'un récit personnel que d'un guide.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le point de vue de l'auteure était trop axé sur ses propres difficultés et n'apportait pas de nouvelles perspectives à ceux qui ont l'expérience de l'entraide.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
No Such Thing as Normal
Contenu du livre :
La maladie mentale m'a fait vivre certains des pires moments de ma vie...
mais elle m'a aussi fait vivre certains des plus brillants. Les mauvaises choses arrivent, mais de bonnes choses peuvent en découler.
Et aussi étrange que cela puisse paraître, ma santé mentale a été grandement améliorée par ma maladie mentale". De la dépression à l'anxiété en passant par les troubles de la personnalité, nous sommes un sur quatre à connaître des problèmes de santé mentale chaque année et, en ces temps étranges et troublants, nous sommes plus nombreux que jamais à nous battre pour y faire face. Dans No Such Thing As Normal, Bryony offre des conseils sensés et pratiques, couvrant des sujets tels que le sommeil, la dépendance, l'inquiétude, les médicaments, l'image de soi, la fixation de limites, la thérapie, les comportements acquis, la pleine conscience et, bien sûr - en tant que fondatrice de Mental Health Mates - le pouvoir de la marche et de la parole.
Elle s'efforce également de fournir à ceux qui ont besoin d'aide des outils et des informations pour tirer le meilleur parti d'un système mal financé qui peut être à la fois effrayant et accablant. Le résultat est un guide vivant, honnête et direct sur la santé mentale qui traverse la bulle de bien-être d'Instagram pour parler de la façon dont chacun d'entre nous peut se sentir plus fort, meilleur et juste un peu moins seul.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472279354 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 256 |
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