Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des commentaires positifs et négatifs de la part des utilisateurs. Si beaucoup apprécient ses idées novatrices, sa lisibilité et ses exercices utiles, d'autres le critiquent pour la mauvaise qualité des images et le manque de contenu attrayant.
Avantages:Idées novatrices, facile à lire, bien illustré, exercices utiles pour la respiration et l'équilibre, agréable pour les adultes et les enfants.
Inconvénients:Mauvaise qualité des images, impression bon marché, impression de précipitation, contenu ennuyeux, ne convient pas pour enseigner l'équilibre aux personnes âgées.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Energetic Body Grounding: Karate - based method for improved balance, footwork and optimal structural strength
Contenu du livre :
Energetic Body Grounding présente une méthode unique, basée sur le karaté, pour améliorer votre force structurelle, votre équilibre et votre jeu de jambes. Le processus utilise le corps centré et des techniques de respiration appropriées pour produire une augmentation maximale de l'énergie combinée à un équilibre mental et physique complet.
Le modèle de mouvement présenté dans le livre repose sur une utilisation optimale du sol et sur l'engagement de l'ensemble du corps dans le processus. Il est important de noter qu'il met en place les conditions mentales/physiques optimales pour une réaction, qui peuvent être appliquées avec succès à un certain nombre de sports et d'activités physiques.
Cette approche est définie à l'aide d'exercices pratiques, qui peuvent être réalisés par toute personne de condition physique moyenne. Les exercices donnent des résultats rapides et peuvent avoir un effet thérapeutique en rééquilibrant rapidement le corps et l'esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781736775103 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
