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Titre original :
Die Z.E.N.t-Methode: 2 ... 1 ... 0. Blitzmeditation! Oder: Wie du die Stille in dir wiederfindest!
Contenu du livre :
La méthode Z. e.
n. ît. 2...
1...
0. méditation éclair ! Ou comment retrouver le silence en soi.
Une petite pause agréable dans la vie quotidienne. Pour une agréable augmentation du calme intérieur, de la sérénité, de l'inspiration, de la concentration, de l'énergie et de la joie de vivre ? C'est ainsi... Pratiquez simplement la méthode Z.
e. n. ît ! Cette méthode simple, peu coûteuse, facile à utiliser au quotidien et très efficace, avec un effet Pareto (20 % d'effort - 80 % de bénéfice), te permettra de retrouver le calme en toi.
Grâce au compte à rebours méditatif : 2... 1...
0. ça t'intéresse ? Contenu : La méthode Z. e.
n.
ît. Spécial : La méditation en mouvement. Add-on : Apaiser l'esprit.
Bonus : la méditation : Nutrition. Spoilers : Le temple épigénétique L. e.
b. e. n.
Keywords : La méthode Z. e. n.
ît. Méditation (éclair). Pause dans la vie quotidienne.
Pôle de repos mental. L'épigénétique. L'autorégulation.
Renforcement de la capacité d'action. Gottfried Eckert Titre : La méthode Z. e.
n. ît. 2...
1... 0. Méditation éclair ! Ou : Comment retrouver le silence en soi.
Auteur : Gottfried Eckert, Production Et Édition : Bod - Books On Demand, Norderstedt, Isbn : 9783754315231, Paperback, 48 pages, N&B, 21,0 X 14,8 Cm, Euro 5,00 (d)
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783754315231 |
| Auteur : | |
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| Reliure : | Broché |
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